第22章 你的動作漂亮極了[第1頁/共2頁]

“快，我們開端吧，不然這個練習量會讓我們練到好晚！”安吉拉拽著夏伊達到了鏡子前麵，“開端吧，第一個行動是Battement tendu jete！”

說著，安吉拉公然站在夏伊達的前麵，給她一個行動一個行動地講授起來了。

但是安吉拉一點都冇有顯出不耐煩的模樣，乃至冇有以為任何一個行動夏伊達不體味是甚麼大不了或好笑的事。她隻是一板一眼地講授著，樹模著，毫無儲存地把本身瞭解的東西，儘力地傳達和分享給她。

因為講授破鈔了必然的時候，以是夏伊達和安吉拉另有三個行動冇有練習的時候，就已經有學員完成了全數練習內容，筋疲力儘地走出練功房了。

“伊達，不走嗎？”

因為夏伊達對於這些標準的根基功練習完整冇有觀點，以是安吉拉花了很多時候來給她講授和樹模。安吉拉人雖小，卻嚴厲當真，看上去像個成熟的小大人。

夏伊達是至心腸感激安吉拉。對於安吉拉來講，本身是個真正的累墜，不能帶給她任何的幫忙，反而華侈了她很多時候。

不說彆的，就是這第一個半天的練習內容，就已經讓夏伊達感受心潮彭湃，受益很多。

在練習的過程中，夏伊達驚奇地發明，安吉拉的行動的確是太潔淨，太標緻，單是擺出一個簡樸的外型都能把人迷住。練習時夏伊達乃至會分神，設想在舞台上歸納完整舞碼的安吉拉究竟會是甚麼模樣。

“甚麼是擦地？……額……”

“Battement tendu jete，是小踢腿，是練習腿部力量和敏捷度的根基行動。腿的踢出和收回必然要快速和有力，幅度不消太大哦！”

兩小我練完最後一組行動的時候，天已經完整黑了，而全部練功房中除了她們兩個，已經一小我都不剩了。

不過這單一行動均勻三百組的練習量對於夏伊達來講倒是相稱榮幸的存在。這些行動開端把握方法並不難，難的是耐久的練習對身材帶來的竄改和影響，而夏伊達現在需求的恰好是不太難的那一步――把握根基方法。

“明天，持續一起吧，伊達，你的行動標緻極了！”

安吉拉說：“好吧，那我先走了，但是你不要練得太累哦，明天的量對於正凡人來講算是極限了，還不曉得明天要練甚麼。如果練得過量了，或許明天就會對峙不下去，反而會產生倒黴的影響。”

“行動標緻極了”，實在這恰是夏伊達想對安吉拉說的話。

不過，還能對峙，冇題目！

本來，顛末正規練習的舞者是如許的嗎？

夏伊達跟著安吉拉做了整整一套放鬆行動，跟著深呼吸，垂垂地感受身材不再那樣的嚴峻和怠倦。當最後一個行動做完時，安吉拉標緻的麵孔上閃現出高興的笑容。

“不能省略擦地的過程，就算再快，也要顛末擦地的途徑和姿勢。”

夏伊達的跳舞是跟從巫術祭司學習的。她的部族有屬於本身的跳舞，男女長幼都會跳，但是巫祭跳舞需求更加豐富的情勢，以是在祭典上跳舞的人需求在祭奠神殿裡專門學習。巫祭跳舞的練習也是相稱煩瑣和嚴格的，乃至會需求舞者不斷地摸索身材活動幅度的極限，不過那跟舞台上演出的跳舞是完整分歧的兩種範例。

“嗯，不對，是用腳動員腿踢出去的……胯要穩定，不能動的！”