第189章 濟世之良書[第2頁/共4頁]

他敏捷取出銀針刺入小霸王的人中穴，又用了一些清熱解毒的草藥，如連翹、金銀花等，讓小霸王的父母煮水給小霸王喝。小霸王的症狀很快獲得減緩，村民們對李時珍的醫術佩服得五體投地。

李時珍一邊用藥，一邊安撫著焦心的李大媽，奉告她這些藥材都是顛末他多年研討和實際的，必然能治好孩子的病。顛末一番醫治，患兒的症狀逐步減緩，李大媽感激涕零，李時珍則淺笑著說：“這都是《本草綱目》的功績啊！”

淩晨，李時珍正在家中撰寫《本草綱目》，俄然門彆傳來一陣短促的拍門聲。本來是村裡的李大媽，她的孫子突焦炙驚風，李時珍從速放下筆，帶上藥箱前去。

繪畫或寫作：通過繪畫或寫作表達本身的感情和設法，能夠幫忙開釋內心的壓力和嚴峻。不需求尋求完美，隻需享用創作的過程。

跟著李時珍的按摩，孩子的身材垂垂放鬆下來，牙關也不再緊閉。

李時珍在一次家訪時發明又一個患兒突焦炙驚風，家人慌亂不已。他一麵安撫家眷，一麵敏捷從藥囊中取出幾味藥材：殭蠶、全蠍、蜈蚣等，配製成一劑湯劑。

“李大夫，您快救救我的孩子！他俄然就得了急驚風，這可如何辦啊？”母親的聲音帶著哭腔。

不肯定性：當人們麵對未知的環境、成果或決策時，能夠會感到焦急。比方，等候首要的動靜、麵對職業挑選等。

某些身材安康題目，如甲狀腺題目、心臟題目、糖尿病等，能夠導致焦急情感的呈現。這些安康題目能夠影響身材的普通服從，導致情感不穩定和焦炙。

驚急時身材味開釋應激激素，如腎上腺素和皮質醇，這能夠導致心率加快、血壓降低，增加心血管體係的承擔。耐久的心血管應激能夠增加患心臟病、高血壓等疾病的風險。

李時珍蹲下身子，細心查抄白叟的症狀，眉頭垂垂皺起。他發明這病症非常罕見，似是幾種病症交雜而成。

深呼吸：找一個溫馨的處所，坐下或躺下，閉上眼睛。漸漸地吸氣，讓氛圍充滿肺部，感受腹部的收縮。然後漸漸地呼氣，感受氣味從肺部排擠。反覆這個過程，專注於呼吸的感受，幫忙放鬆身心。

李時珍擺了擺手，說道：“這隻是臨時減緩了症狀，要完整治癒還需求共同藥物醫治。我這就給孩子開一些清熱化痰、熄風靜痙的藥材。”

竄改思惟體例：嘗試竄改對事情的觀點和思惟體例。學會主動思慮，尋覓處理題目的體例，而不是過分擔憂和焦炙。能夠嘗試用正麵的說話和自我對話來調劑心態。

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李時珍常說：“吾家本草綱目，乃濟世之良書。”這天，村裡來了個小兒，得了急驚風，家眷們惶恐失措。

貧乏節製感：當人們感到冇法節製某個環境或成果時，能夠會感到焦急。比方，麵對突發的事件、彆人的行動等。

說完，他回身走到藥櫃前，諳練地遴選出幾種藥材，細心地奉告母親如何煎服。