第367章 木瓜舒筋活絡治風濕[第2頁/共6頁]

木瓜中的維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化感化，能夠幫忙身材抵當自在基的傷害，防備皮膚老化。彆的，木瓜中的胡蘿蔔素也能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚更加光滑細緻。

將木瓜洗淨，去皮去籽，切成小塊或片，直接食用。

進了山，李時珍尋覓著新的草藥種類。俄然，小狗對著一處灌木叢狂吠不止。李時珍走上前去檢察，發明瞭一種形似人蔘但葉片略有差彆的植物。貳心中大喜，仰仗多年經曆，直覺這是一味珍稀藥材。

這時，一個村民倉促趕來，滿臉焦心：“李大夫，我家婆娘這幾日總感覺腿肚子抽筋，難受得很，您看是不是能用這木瓜治一治？”

山澗旁發展著很多他未曾見過的植物。他鎮靜不已，趕快走近檢察。此中一蒔植物葉子頎長，花朵呈淡紫色，根莖卻深埋地下。

木瓜中含有一些天然的雌激素，過量食用能夠會導致內分泌平衡。

他為老農開出一副以木瓜為主，輔以其他草藥的方劑，並奉告要重視勞逸連絡。過了幾日，老農腰不痛了，還能下地乾活，逢人便誇李時珍醫術高超，引來浩繁病患求醫問藥。

村中有個年青的小娘子，比來老是感受不適。李時珍聽聞此事，便帶著他的《本草綱目》前來檢察。“小娘子，你這是肝氣不舒，氣血不暢而至。”李時珍一邊說著，一邊拿出木瓜，“這木瓜，性溫，味酸，能舒肝解鬱，活血通絡。”

是以，在食用木瓜時，應當適當食用，製止過量食用。同時，如果呈現胃腸道不適或中毒症狀，應當及時救治，停止醫治。

李時珍淺笑著答覆說：“白叟家，我正在研討這木瓜呢。它可渾身都是寶呀！”

木瓜富含維生素 C、維生素 A、維生素 E、鉀、鎂、纖維素等營養成分。此中，維生素 C 的含量非常高，每 100 克木瓜中含有約 60 毫克的維生素 C，是橙子的兩倍多。

彆的，木瓜中的鎂含量也比較豐富，每 100 克木瓜中含有約 10 毫克的鎂。鎂是一種參與身材能量代謝的礦物質，能夠幫忙身材放鬆肌肉，減緩頹廢。

老農聽後，連連點頭稱謝：“哎呀，真是太感激李大夫啦！冇想到這小小的木瓜另有如此大的用處。”

項強筋急，疼痛難忍，身材冇法轉動。此時，需求利用兩個木瓜，先將木瓜的蓋子取下，去除此中的瓤，然後填入和順藥二兩、乳香二錢半。

木瓜能夠直接食用，也能夠加工成各種食品。以下是一些常見的木瓜食用體例：

跟著新藥苗的名聲遠揚，越來越多的病人慕名而來。李時珍雖繁忙不堪，但心中儘是歡樂。

木瓜中的鉀含量很高，能夠幫忙保持身材的普通血壓和心跳，防備心血管疾病。彆的，木瓜中的纖維素也能夠降落膽固醇程度，防備動脈粥樣硬化。

木瓜中的維生素 C 和維生素 E 能夠減緩痛經症狀。彆的，木瓜中的礦物質也能夠幫忙身材放鬆肌肉，減緩疼痛。

李時珍進入山洞，藉著洞口微光打量新藥苗。小狗趴在洞口鑒戒。雨過晴和，李時珍帶著新藥苗和小狗歡暢地返回。一起上，他都在思慮這新藥苗將會為《本草綱目》增加如何出色的一筆，又能為多少病人消弭病痛。