第125章[第1頁/共2頁]

痔瘡這類疾病正趨勢於低齡化，這與當代人的餬口體例有關。當代青年活動量較少，出門就坐車，走路少，再加上飲食不公道，不吃細糧也不喜好吃蔬菜，愛吃米、麵、肉和海鮮等邃密的食品。殊不知，恰是這些細糧和蔬菜對腸道有清理感化，使腸道內的有毒物質較快排擠，食品越細，產生的廢料就越少，即大便越少。腸道中有毒物質是跟著大便排擠的，大便少，排擠的毒物就少。再加上喜好吃辛辣食品，是以，痔瘡就會幾次呈現。

5．何首烏煲雞

鄙諺裡有“十人九痔”的說法，因為痔瘡的病發率相稱高，男女長幼都有能夠患上，並可隨春秋加沉痾情。是以，我們每小我都要學一點防治痔瘡的知識。

中年人上有老、下有小，承擔重，心機服從在逐步降落，還得冒死事情，因此痔瘡減輕，實在很痛苦。老年人雖不事情，但體力差，活動少，腸爬動也慢了，吃得也少了，能夠幾天也不排一次大便。吃得少，廢料就少，有限的一點廢料又不往下走動，使大便在腸道裡悠長逗留，水分被過分接收，大便更加枯燥，如許排便就更困難了。

還能夠冷敷，每天大便後，用毛巾或手指蘸冷水敷或洗濯肛門。因為冷水洗不但能潔淨肛門，還能使肛門收縮，製止因為大便引發的肛門發脹和下垂。

製法：將鯽魚去鰓、鱗、內臟，先煎黃芪、枳殼，30分鐘後下鯽魚，魚熟後取湯飲之，可加適當生薑、鹽調味。

製法：將黃花菜、木耳洗淨去雜質，加水煮1小時，加白糖調勻服食。

質料：田螺肉120克，豬肉120克。

質料：黃花菜（彆名金針菜）100克，木耳25克，白糖5克。

質料：鯽魚150～200克，黃芪15～20克，枳殼9克。

4．石榴皮五倍子水

3．鯽魚黃芪湯

質料：石榴皮90克，五倍子30克，明礬15克。

2．黃花木耳湯

質料：何首烏30克，母雞1隻（約500克）。

《本草綱目》中就有醫治痔瘡的妙招，對於血熱腸燥型，可用槐花散或涼血地黃湯加減。處方：槐花20克、地榆20克、黃連12克、訶子肉15克、木香12克、烏梅15克、黃檗10克、赤芍12克、生地炭20克、茜草炭20克、丹皮15克、甘草6克，水煎服。可共同槐角丸、消炎合劑、麝香痔瘡膏一起利用。

每天收縮肛門10～20次，能夠晉昇陽氣，氣歸丹田，和煦五臟而益壽延年，並能防治肛腸疾病。如果采取鍼灸療法，可鍼灸百會穴，病久加足三裡穴。彆的，以下藥膳也可醫治脫肛：

肛門是人體的魄門，而氣虛下陷，長時候腹瀉不愈、久病臥床傷氣、大便乾結，就會呈現脫肛。中醫以為，脫肛是人體陽氣衰弱導致的。當代人因為事情、餬口壓力過大，形成了下焦陽氣衰弱，不能收攝住，或者中氣下陷，而這兩種狀況的外在表示就是脫肛。

製法：加水1000毫升，文火煎30分鐘，濾去藥渣，趁熱先熏後洗，同時將脫出的部分悄悄托上。每日遲早各一次，普通5～10天可治癒。

痔瘡最首要的症狀是便血和脫出，大便時幾次多次出血，會使體內流失大量的鐵，引發缺鐵性血虛。可用腳尖走路以減輕痔瘡的困擾：走路時，雙腳後跟抬起，隻用雙腳尖走路。在家中遲早2次，每次走100米擺佈。耐久對峙無益於提肛收氣，又能讓肛門靜脈淤血難以構成痔瘡。