第130章[第1頁/共1頁]

每到春季，就會有很多新奇的生果上市，像梨、柑桔、石榴、荸薺等，美女們大可不必對本身鄙吝，多買點，家裡、辦公室裡都放點，閒暇的時候就吃一個。此中，梨能夠清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰；柑桔有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等服從；石榴有生津液、止煩渴的感化；荸薺有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等服從。常常吃這些生果不但無益於減緩春季帶來的枯燥，對減肥瘦身也很有結果。

2.讓臉部皮膚也“吃”生果

第六篇第十八章第5節 除秋燥，嚐嚐生果護膚術

需求提示大師的是：春季吃生果，要謹防秋瓜壞肚。比方，在夏天，西瓜是消暑佳品，但是立秋以後，非論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能儘情多吃，不然會毀傷脾胃的陽氣。

春季枯燥的氣候讓女性朋友們喪失了大量的津液，肌膚缺水成了大題目，為此，一些女性不吝采辦高貴的護膚品。實在，大可不必如此，在《本草綱目》中有很多利於肌膚補水的鮮美生果，如蘋果、梨、柑桔，等等，我們完整能夠一邊大吃甘旨的生果，一邊完成補水的美容功課。

對抗春季枯燥不但是吃應季生果，還能夠把這些生果搗爛或榨汁後敷在臉上，如許的美容結果更直接。

1.多吃點應季生果

比如乾性麵板的女性，可將一個蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少量淺顯乳霜，敷於洗潔淨的臉上，20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水沖刷一下，然後塗上合適本身的麵霜。彆的，用搗爛的香蕉敷臉過，20分鐘後用溫水洗潔淨，塗上麵霜，便利快速，也能柔化乾性麵板。

其他一些生果也有奇特的護膚感化：西柚汁對毛孔過大有收斂感化；橙比檸檬暖和，合適中性膚質。

另有一點要特彆重視，就是用生果美容時，塗在臉上的生果必然要選新奇的，不能用催熟的、含有農藥的，不然美容結果就會大打扣頭。

對於油性皮膚的女性來講，可用半個檸檬榨汁，插手一杯溫水，用海綿擦臉，有助於消滅臉上死掉的細胞。