第一百七十七章 健身房決鬥1[第1頁/共3頁]

可他並冇有現合適的打擊機遇。

“是啊兄弟，就指導指導我們吧，你們從戎的練習體例好，指導一下我們也讓我們學習一下熬煉的體例不是。”隻聽剛纔遞水過來的阿誰男的說。

隻見金寧躺倒臥推床上後，深呼了幾口氣，他抬起雙手，抓住了杠鈴杆。

“行。”金寧點了點頭，“恰好也好久冇活動了，看退步了冇有。”

“那好，我這位兄弟在軍隊的時候當過幾年教官，就讓他給大師說說吧。”這時，金寧扭頭看了高寒一眼。

要說舉的重量，這點重量對那男的來講不算甚麼，再加點他也能舉起來。但看到金寧舉起杠鈴時的行動，他感覺冇需求再比下去了。他能感受出來，金寧彷彿冇用儘儘力。畢竟在體工大隊也呆過幾年，這一點他還是能看出來的。

“不曉得現在還能不能舉得起來呢。”金寧搓動手來到了臥推床的中間，坐下來躺了上去。

這一點金寧不是不懂，他如許做也是有目標的。一來他如許做，信賴本身有這個才氣能躲過對方能夠會緊接著打過來的一拳。讀者們千萬不要如許嘗試，這需求諳練的搏擊技能和快的反應才氣。當然也希冀不會生打鬥行動，平常和朋友交換一下也是能夠的。本人也略懂搏擊，前麵會適時寫一些實戰技能供大師學習，還望持續存眷。

這時，金寧四下看了一下，現高寒還冇過來。

高寒內心阿誰衝動啊，就差點上去擁抱金寧了。

那男的看到這麼好的機遇就這麼丟掉了，差點冇忍不住張口罵娘。一招ko，那彆人不知要如何崇拜他呢，最首要的，解口氣不說，那位令本身心儀已久的女人（憐蕾），說不定就會對本身刮目相看。

金寧倉猝收回目光，就在對方的拳頭幾近要擊到本身的臉頰上時，金寧猛地往左歪了一下頭，繼而迅退了一步。

統統人的目光此時都堆積在金寧的身上，那但是足足二百斤的重量啊。現在的年青人都嬌生慣養的，從小就冇乾度日，就是一些練家子如果不是專業練舉重的，這個重量也不必然能舉得起來，他能舉得起來嗎？

“你如何那麼多事啊，我這但是為你締造機遇呢，如果錯過了你彆悔怨啊。”金寧看高寒一副焦心的模樣，低聲不動聲色地對他說。

隻見他兩腳分開，架起胳膊，隨即一個標準的搏鬥式對著金寧。

“這不太好吧？”金寧有點不美意義地說。

如果你左閃讓對方的左拳貼著你的右邊滑疇昔，那這恰好中了彆人的下懷，他的一記右手拳真如許等著你呢，就像你直接往對方拳頭上撞一樣。

“我平常的時候就喜好玩玩啞鈴甚麼的，每次來還做一會臥推。”說著，那男的走到一張臥推床邊，“兄弟，有冇有興趣比一下誰舉起的重？”

但是他冇想到金寧就像完整不懂躲閃一樣，竟然做出那樣的行動。等他現機遇就在麵前，欲調劑肌肉的共同，不想就是這一頃刻的時候，金寧迅後退閃到了他右拳的有效進犯範圍以外。

男的也曉得他在謙善。藉著這份衝動，那男的對金寧說：“一會舉多了我們肌肉彆僵，不如我們到練功房裡過幾招去如何？”

“兄弟，來吧。”那男的拉著金寧說。健身房裡本來來健身的人也一湧朝練功房裡走去。

話題轉過來。

不過，機遇既然落空了，再悔怨也是徒然。男的也是有很多實戰經曆的，隻見他調劑美意態，再次警悟地諦視著金寧。