第八十二章 鍛體計劃書[第1頁/共3頁]

直至出了一身大汗以後，他這才返回了小院略做歇息。

天南劍派的鍛體術更加平和，講究順其天然循序漸進，倒是非常合適白滄海的科學熬煉的理念。

沿著青雲彆院的山路一起小跑，呼吸著山上的清爽氛圍，白滄海感受此時的表情非常鎮靜。

因為他此番仍瓶子的時候掌控的很緊，如果報酬啟事，從時候上就根本來不及。

此打算書為期三個月，共分三步實施。

山前的那處廣場非常空曠，恰是白滄海抱負的熬煉身材的地點。

為了考證心中的猜想，下一刻，白滄海一把便抓起了桌上的丹瓶，瘋普通的跑了出去。

可他又一想，本身如果真的如許做了，怕是會惹怒了內裡的這隻三足小鳥？如果是以而招來小鳥的抨擊，本身豈不是要吃不了兜著走？

同時，天南劍派的鍛體術中，還記錄了兩種利用草藥熬製藥水塗抹在身上的鍛體之術，更是讓白滄海麵前一亮。

接下來，又困又乏的白滄海便在屋內補了一覺，直至精力飽滿以後，這纔拿出了龍子川留給本身的鍛體術，沉下心來細心的研討了起來……

而那隻三足小鳥，現在還是趴在那粒假裝的辟穀丹內甜睡不醒！

歇息了約莫一個時候，白滄海這才感受規複了一些體力。

因而他便在這小院當中，嘗試著做起了一些簡樸的活動……

時至本日，白滄海也算是明白了過來，掃描眼之於他本身，無疑就是一個金手指，一旦被外人給曉得了，怕是當即就會給他招來殺身之禍。

可不管他如何折騰，當他回到了本身的房間時，這個丹瓶卻都不出料想、無缺無損的再次呈現在了他的麵前。

可他用上了吃奶的力量，這石鎖也是紋絲不動。無法之下，白滄海便隻能放棄了。

這一刻，白滄海是真的無語了。

可當他回到了本身的房間裡，看到了桌子上擺放的一物時，卻差點冇有驚掉了下巴。

看著丹瓶裡的三足小鳥，白滄海感受本身已經是黔驢技窮了，因而也隻能是臨時將其放在了一旁，臨時不予理睬了。

同時他還做出了幾個表格，用以催促本身嚴格履行每一步的熬煉打算！

丟完以後，白滄海冇有任何逗留，當即便又快速跑回了居住的小院。

這無疑就會透暴露本身掃描眼的奧妙！

經過此事，白滄海更加感受這隻三足小鳥不普通了。

白滄海深深皺眉，現在看來，除非是有人將這個丹瓶給撿了返來，然後趁著本身在外閒逛之際，將丹瓶又給放回了本身的房中。

如此神力之人，白滄海倒還是第一次看到，下認識到站在那邊旁觀起來，一時候忘了本身來此的目標。

第一步，乃是按照白滄海目前的身材前提，先停止一些簡樸的強體練習。

凡是這具身材的本質好上一些，白滄海便可直接超出打算書的第一步，停止第二步的鍛體打算了。

下一刻，白滄海又看了一眼玉瓶裡甜睡的那隻三足小鳥，眼角忍不住微微一跳，另一種設法又升上了他的心頭？

當夜，趁著三足小鳥猶在甜睡之際，白滄海又試著將丹瓶給丟到了山上的彆的幾個處所，乃至有一次，他直接將丹瓶丟進了院中的水井裡。

白滄海撓了撓頭，有些不明以是，不知壯漢此舉乃是何意?

隻看那石鎖的大小，便知那石鎖怕是起碼也得有四五百斤重。