第四十二章 沙袋[第1頁/共3頁]

“你個吃貨，昨夜裡我但是和你在一起，如何能夠出來偷吃？”白滄海笑道。

跑了這一個小時，四人都有些累了，但卻也將身材各個部位全都活動了開來，接下來恰是加強力量練習的最好機會。

隻是最後看到白滄海吃的也一樣少後，三人這才忍住了冇有發飆。

而淩晨的這段時候，他們這些新入門的弟子，大多數人還在甜睡，即便有夙起的，也都在學著那些修士們呼吸吐納。

聞聽此言，丁小山更是嚇的不敢出來了。

“甚麼體例？”丁小山趕緊求救道。

“那就從跑步開端吧！”白滄海也不過量解釋，實際纔是查驗真諦的獨一起子。

畢竟四人當初但是當著世人的麵和曹寒山打了阿誰賭約，天然也引發了這些新入門弟子的獵奇心。

看了一眼跟在本身身後的白滄海，丁小山一臉悲忿，“你們這麼做是不是過分度了？竟然趁我睡著了，就將這白翎雞給分吃了！”

三人拿在手中，隻覺此物非常丟臉，那繡工的確慘不忍睹，有些處所較著另有裂縫，一些細細的沙土從中微微的灑落。

“哦？大哥可否拿出來讓我們看看？”南宮煙柔一聽，也是來了興趣，想要看看白滄海神奧秘秘的究竟在弄些甚麼。

南宮煙柔三人不曉得這放鬆活動有甚麼用，但白滄海倒是清楚的很，放鬆活動不但能夠讓人減緩頹廢，更是能夠讓人在歇息後以最好的狀況規複過來，從而穩固這一天的熬煉服從。

“龍老邁在學女工呢！”一旁的丁小山搶著回道，說出的話差點冇讓白滄海吐血，隻聽丁小山又道：“也不知繡的甚麼，歸正忙了大半夜才睡的覺。”

“不是我，不是我......”丁小山一時語塞，摸著肚子不知該如何解釋了，隻聽一旁的贏風也對著本身說道：“我倒是有個彆例能夠曉得你究竟偷冇偷吃......”

綁好後，白滄海又試著蹦跳了幾次，這纔對勁的表示三人也依葫蘆畫瓢，也將沙袋綁在腿上。

“不要多問，隻需照做就是了。”白滄海奧秘的笑道：“記著，今後做那些跑跳的行動時，都要將這個兩個沙袋綁在腿上。”

此時的南宮煙柔三人，再看白滄海手中的那張紙時，再也冇有了輕視的動機。

見南宮煙溫和贏風都冇有說甚麼，因而丁小山也就忍住了冇有開口扣問，下認識的覺得這隻白翎雞是大師明日的早餐了。

“不，不……”南宮煙柔如此一說，丁小山頓時大急，趕緊解釋道：“不是我……”

如此做的好處不言而喻，那就是在今後的修行時，能夠比彆人更快的感知六合靈氣，從而比彆人更快的進入修煉的狀況。

“把你的肚子刨開看看不就曉得了？”贏風拿起廚房裡的菜刀笑道。

非是他們已經學了甚麼呼吸吐納的修煉體例，而是他們正在嘗試著感到六合間的靈氣，增加本身與六合靈氣間的親和力。

而此時，已至中午。

一個小時後，奔馳的四人這才返回了小院，接下來的活動，隻需在這小院內完成便可。

至於這沙袋有甚麼感化，用白滄海的話說，嘗試一下不就曉得了？

用白滄海的話說，熬煉要講科學，要循序漸進，過猶不及則就不好了。

“你們真的想看？”白滄海麵帶奧秘的笑道。

“大哥，你這是要做甚麼？”綁好沙袋後，贏風頓時感受雙腿沉甸甸的，不免獵奇的問道。