三、糠浴[第1頁/共1頁]

【用法】將米糠、常春藤洗淨，用紗布袋裝好，放入沙鍋中加水2500毫升，煮沸再煎10分鐘，去渣留液，注入香蕉汁調勻，倒入浴盆中，插手適當溫水異化均勻，待水溫適合時，入盆浸浴，並用毛巾浸液擦滿身皮膚約20分鐘，再用淨水衝淨皮膚便可。隔日浸浴1次，可耐久沐浴。

【成分】米糠100克，柚子汁50克，菟絲子30克。

【服從】彌補肌膚營養，護膚抑菌，消炎止癢。

【用法】將米糠、紫草、西洋甘菊洗淨，用紗布袋裝好，放沙鍋中，插手淨水2500毫升煮沸，再煎15分鐘，去渣留液，倒入浴盆中，插手適當溫水異化均勻，待水溫適合時，入盆浸浴約20分鐘，並對皮膚悄悄按摩，以使其有效成分通過伸開的皮膚毛孔接收。然後用淨水衝淨皮膚便可。隔日浸浴1次，可耐久沐浴。

【成分】米糠250克，紫草、西洋甘菊各30克。

【用法】將洗淨的米糠與菟絲子一同用紗布袋裝好，放入沙鍋中，加2000毫升的水煮沸，再煎10分鐘，去紗布袋留液，倒入臉盆中，插手適當溫水，注入柚子汁混勻，待水溫合適時，按麵浴法浴麵約3～5分鐘，再換淨水洗淨便可。隔日麵浴1次，可耐久沐浴。

（二）臉部浴療法

療方3

【用法】將米糠洗淨裝入紗布袋中，紮緊口放入沙鍋中，插手淨水2500毫升煮沸後再煎15分鐘，去米糠留液，倒入浴盆中，插手適當溫水，待水溫適合入盆浸浴，並用雙手重拍滿身肌膚，約20分鐘，用淨水衝淨皮膚便可。隔日浸浴1次，連洗1個月。

【成分】米糠250克，香蕉汁100克，常春藤30克。

【服從】保護皮膚細胞服從，製止皮膚粗糙、皺紋。

療方1

【服從】津潤皮膚，改良肌膚營養狀況，防治粉刺。

【成分】米糠250克，赤芍、生地各30克。

療方4

【服從】硬化皮膚，伸展皺紋，防治粉刺暗瘡。

【服從】嫩膚養膚，抗頹廢，抗朽邁。

（一）滿身浴療法

療方2

【成分】米糠250克。

【用法】將洗淨的米糠與赤芍、生地同裝紗布袋中，放入沙鍋，加2500毫升水煮沸，再煎15分鐘，去渣留液，倒入浴盆中，插手適當溫水異化均勻，待水溫合適時，入盆浸浴約20分鐘，並擦洗周身皮膚，最後淨水沖刷潔淨便可。隔日浸浴1次，可耐久沐浴。