十五、靈芝浴[第1頁/共1頁]

【服從】光滑皮膚皺紋，嫩膚柔膚，增白防衰。

【用法】茯苓、白朮同入沙鍋，加淨水1500毫升，煮沸，再煎10分鐘，去渣留液，倒入臉盆中，加靈芝粉調勻，然後插手適當溫水，待水溫適合時，按麵浴法沐浴臉部3～5分鐘，再用淨水洗淨臉部皮膚便可。隔日浴麵1次，可耐久沐浴。

療方2

【成分】靈芝粉25克，杏仁粉15克，紅棗汁50克。

【服從】改良皮膚血循環狀況，延緩肌膚朽邁，製止皮膚枯燥粗糙。

療方4

【服從】潤膚保溫，延緩肌膚朽邁，光滑皮膚細紋。

【用法】在臉盆中將靈芝粉、杏仁粉加適當純潔水調勻，注入紅棗汁，插手適當溫水後異化均勻，待水溫適合時，按浴麵法浴麵3～5分鐘，並用雙手對臉部做悄悄按摩，再用淨水洗淨臉部便可。隔日浴麵1次，可耐久沐浴。

【用法】將靈芝粉、胎盤粉同入臉盆中，插手1500毫升熱水調勻。待水溫至40℃擺佈，按麵浴法浴麵3～5分鐘，同時用雙手對臉部肌膚做恰當按摩，再用淨水洗淨臉部便可。隔日浴麵1次，可耐久沐浴。

療方5

【用法】將靈芝入沙鍋，加淨水1000毫升，煮沸後再煎10分鐘，去渣留液，倒入浴盆中，加適當溫水後放入牛奶粉異化均勻，待適溫，入盆浸浴約20分鐘，並用毛巾浸液擦滿身皮膚，再用淨水衝淨皮膚便可。隔日浸浴1次，可耐久沐浴。

【用法】先將胡蘿蔔汁和黃瓜汁（榨汁機榨汁），插手靈芝粉調勻，倒入臉盆中，再加適當溫水異化均勻，待溫度適合時，按麵浴法浴麵3～5分鐘，並用毛巾浸液輕擦臉部皮膚，然後用淨水洗淨皮膚便可。隔日浴麵1次，可耐久沐浴。

【成分】靈芝粉25克，胡蘿蔔汁、黃瓜汁各100克。

（一）滿身浴療法

【用法】將靈芝、人蔘入沙鍋，加淨水1500毫升，煮沸後再煎10分鐘，去渣留液，倒入臉盆中，再加溫水適當攪勻，待適溫時，按麵浴法浴麵3～5分鐘，邊用手浸液輕拍臉部、頸部肌膚，邊悄悄按摩臉部，可令肌膚毛孔多接收營養液，然後用淨水衝淨臉部皮膚便可。隔日1次，可耐久沐浴。

療方1

療方3

【成分】靈芝粉25克，茯苓、白朮各15克。

【成分】靈芝30克，生奶粉250克。

【服從】促進皮膚細胞新陳代謝，抗朽邁，祛斑除皺。

【成分】靈芝30克，人蔘15克。

（二）臉部浴療法

【服從】營養肌膚，津潤皮膚，瘦麵美容。

【成分】靈芝粉、胎盤粉各25克。

【服從】潔膚增白，保潮濕膚，除皺抗衰。