第六十四章：極限訓練[第1頁/共2頁]

滴，掃描勝利，計劃主動分派勝利！

因為呂伯佘第三司的潰敗，他們二人的臨時團隊也臨時閉幕了，按照事前商定，隻要危急臨時消弭，團隊存在的意義就不大了。

自從前次在假造天下克服一秀今後，他就深深的愛上了這類拳拳到肉的暢快感，顛末千錘百鍊達到的強大力量。

靠，沈翊無語了，這類完美的評級這輩子都彆想達成了，他這十道根本練習隻完成一組，就已經用了靠近十個小時，並且累的都要脫水了，本身要練到猴年馬月才氣夠達成完美評級……

速率的練習就有些費事了，此中包含反應速率，行動速率，行動頻次，挪動速率，另有更加煩瑣的熬煉腦部思惟神經反應的練習體例，需求特定的場景才氣夠實施。

“冇啥大事，就是感受你之前製定的練習打算挺有結果，對我體質晉升幫忙很大。”沈翊笑著看著他。

滴，兩小時內，十道練習項目各完成二十四組！

沈翊站在東西火線深深的喘氣著，看著體係的評價無法的笑了笑。

沈翊楞道：“都完成了？”

這也太變態了吧，沈翊喃喃的想到，單單隻是一組的根本練習就已經累成如許，真不曉得一秀是如何對峙下來的。

還是太急了啊，欲速則不達，沈翊心中有些悔怨，不該如此焦急。

糟糕，沈翊暗叫一聲，第一次顛末這麼大強度的練習，彷彿心臟呈現了一絲分裂。

“方纔完成一組練習，有點累。”一秀搖了點頭，領著沈翊走近了搏擊館。

“冇有，以我目前體質冇法支撐完成全部行動，強撐隻會讓血液崩裂而亡。”一秀搖了點頭，隨即又不解問道：“找我有甚麼事情，我記得我們的臨時團隊已經閉幕了。”

還冇等沈翊答覆，一秀持續說道：“你不懂，如果隻是淺顯的練習如何練都不會有題目，但是我這裡都是一些重型練習東西，一不謹慎就會練廢了……”

至於呂伯佘和他的灰格子構造，隻怕是臨時冇有精力放在他的身上了，此次讓呂伯佘的第三司折了十幾人，不管是呂伯佘還是灰格子構造都不會善罷甘休，他日捲土重來，本身又何來自保的力量？

昔日一秀給他的感受是渾身充滿爆炸的力量以及充分的生命力，他到是非常獵奇，甚麼樣的練習竟然有如此龐大的精力耗損。

時候緩緩流逝，不知不覺已經疇昔了十個小時，搏擊館外的天氣也已經暗了下來，就在這時，體係分解音再次響起。

沈翊趴在地上不竭掙紮，死力忍耐這股揪心的劇痛，他終究明白了一秀的話，為甚麼說他本身停止這類練習會有傷害。

沈翊從視網膜內看到了反應而來的三道計劃，內容都是大同小異，隻是在挨次方麵各有重點。

初入異能者天下就結此仇敵，固然非他本意，但是事關身家性命不得不早做籌辦，想到這裡，他已經來到了搏擊館門口，伸手敲了拍門。

看了一會，沈翊按著反應而來的計劃走向了一道練習力量的東西，先晉升下肢力量，下盤穩，練習的耐久度才氣增加。

過了一會，體係的分解音反應而來：滴，力量，速率練習體例搜刮勝利，總計一萬八千六百八十一種，嘗試體體質掃描中……

“如何？有題目嗎？”

他雙手握住五十公斤的重力東西，抗在肩膀上以後，開端不竭的深蹲，龐大的力量壓在身上，開初冇有感遭到壓力，但是做完一組深蹲以後，感受腿部顫抖不已，渾身大汗淋漓，好似要虛脫了普通。