繁體小說網 - 曆史軍事 - 超級保鏢 - 第二百二十四章 地獄訓練

第二百二十四章 地獄訓練[第1頁/共3頁]

現在的王夢龍,隻是做到一百二十下。

方佳琪歎了口氣,乾脆有力的躺在了沙發上麵。

黃東來把一根橡皮繩交給王夢龍:“跳一千下先熱個身,五分鐘後再坐五百個仰臥起坐。”

方佳琪隻得叫了救護車,將沈大衛給送去了病院。

在方佳琪的開車下,黃東來跟方佳雪兩人被送到慈力高中。

一夜無話,第二天一大早,黃東來展開眼睛,敲了敲王夢龍房間的大門。

警校出來的人,履行力就是不一樣,從黃東來拍門到王夢龍現身,隻用了不到一分鐘的時候。

王夢龍這纔回過神跳了起來,不過卻並冇有黃東來的那種速率,並且一旦跳的快了,繩索就會絆到腳上,導致停下來,一分鐘均勻隻能跳個七八十下罷了了。

黃東來站起來伸脫手將王夢龍從空中上拉起來。

從地上爬起來,黃東來走到沙發前麵,悄悄的把手按在了方佳琪的肩膀上按了起來:“給你按按肩,一向坐著事情,時候久了但是會得肩周炎的。”

待救護職員將沈大衛帶走以後,方佳琪回到彆墅,眼角清冷的瞥了黃東來一眼:“你啊,這下算是惹了個大費事了。”

“沈大衛呢?我冇有聽到他汽車分開的聲音。”方佳琪問道。

目睹黃東來一向冇有返來,方佳琪深怕兩人會打起來,不過這個時候,黃東來倒是一臉平平的呈現在了彆墅門口。

“是他先要來打我的,莫非我還乖乖站著給他打嗎?”黃東來有點不歡暢了,“我幫你把他打發走,你不但不感激,還對我指指導點的。”

“先用飯吧,我在冰箱上麵給你列出了這一天的練習表,我不在的時候,你不能懶惰,如果遵循我的唆使來練習,一個禮拜後你必定能過勝男的磨練,過不了,就申明偷懶了,到時候我也幫不了你。”

好嘛,沈大衛那大個子當真如黃東來所說,跪在地上鼻血橫流。

“唰唰唰唰唰……”

黃東來哪能不曉得方佳琪指的是甚麼,趕緊暴露獻媚的笑容,走疇昔單膝跪地,一隻手握住方佳琪圓潤的腳後跟,另一隻手脫掉方佳琪的鞋子:“佳琪,我看你這一天事情也挺累的,來,給你捏捏腳。”

這股速率,讓王夢龍一時看的呆住了。

黃東來咧了咧嘴,看到方佳琪翹著二郎腿,一隻精美的高跟鞋在腳尖一副要死不死,要掉下來不掉下來的模樣,看著內心一陣癢癢。

黃東來那裡不曉得方佳琪已經沉浸在本身的雙手當中,當下為她按壓了起來。

“好。”王夢龍點了點頭,再次進入了房間當中。

王夢龍發明,黃東來在甩動雙手的時候底子看不到繩索的軌跡,隻能夠聽到一陣“唰唰”聲,乃至連他的手,都看不清楚。

“好香香。”黃東來內心暗歎一聲。

冇有甚麼事情比被一個本身看不起的人打一頓更加的讓人不甘心。

“甚麼?”方佳琪大驚,趕緊跑了出去一看。

“甚麼大費事,這傢夥純粹是個大傻瓜。”黃東來冇好氣道。

“我先去做飯。”黃東來講道,“如果你跳完了,手跟腳都做了熱身,便能夠停止仰臥起坐了。”

“對了佳琪,你剛纔說我是你的甚麼?男人?”黃東來嘻嘻一笑。

等她出來的時候,整小我已經不再看上去那麼的倦怠了。

“恩,受教了。”王夢龍點了點頭。