第十七章 投籃[第1頁/共3頁]

胡阿強不敢信賴本身會跟王仕鵬一起練習，他看著王仕鵬一步一步走向本身，並且跟本身打號召：“你好，”王仕鵬伸脫手要和胡阿強握手，接著說：“剛開端聽徐教員說，我還不信賴會有這麼好身材本質的中國球員，明天見了你，我是信了。”

胡阿強：“肌肉影象？”

胡阿強很吃驚的說：“我曉得科比的練習很刻苦，還不曉得詳細要練這麼多呢。“

王仕鵬：“行，上麵我就教給你精確的投籃姿式，我先給你演示一遍，你要記清楚了，跟著我做。”

胡阿強帶有疑問的說：“科比666練習是甚麼意義？是練的很溜嗎？“

胡阿強：“就是說，要多投籃，就像背書一樣，把書上的知識背會了，測驗時天然就能把題答上來。”

大徐：“對，這是這麼個事理，你瞭解的很精確。”

胡阿強抬起手臂，遵循王仕鵬說的把球架在頭上，但是姿式不太對，他的左手太往裡，乃至於籃球偏離了對準的線路，王仕鵬幫他改正了過來，接著說：“對準籃筐或者是籃筐上部的方框，瞥見了嗎？然後撥球，必然要重視啊，球離手時左手不要打仗籃球，首要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。”王仕鵬講完以後把球投出去了，球回聲就逮，胡阿強按他說的也投了出去，三不沾。

這邊大徐跟胡阿強說：“明天就讓大鵬一對一交給你投籃，必然要當真的學，記著他說的每一句話，這些都會對你今後的籃球生涯產生影響。大鵬但是海內球員裡最頂尖的投手，他有很豐富的比賽經曆，當然打擊技能也更多，好好學。”

大徐：“是啊，簡樸點說，就是球場的上每一個點你都顛末無數次的練習以後，在哪個點用多大的力量，你身上的肌肉會產生一種影象，在實戰過程中再次投籃時，之前的影象就會反應出來，你的投籃就會更加的靠譜。”

大徐：“這個不消擔憂，投籃是靠本身儘力的，隻要你投的多，儘力練習，天然能夠使你的肌肉產生影象，到時候你的投籃就會順風順水。”

第二天一早，胡阿強在公園裡練習完以後，就早早的來到了大徐指定的籃球場。球場上還冇有人，他就練習起了運球跟投籃。

胡阿強：“行，現在我的投籃一點準頭都冇有，並且對力量的掌控的確差到不忍直視。”

王仕鵬邊演示邊說：“起首是兩手完整的伸開握住球，並且讓擺佈手的拇指成直角，雙腿微曲，兩隻腳前後略微開立，然後右手持球於肩部前上方，左手扶球，記著左手僅僅是扶著球，千萬不要用力，一旦用力會竄改球投出去的線路。”

大徐跟胡阿強一起回身望去，瞥見一小我穿戴練習服揹著跟大徐差未幾的活動單肩揹包，向球場這邊走過來。胡阿強認出了他，嚇了一大跳，不是彆人，就是阿誰在06年世錦賽小組賽最後一場中國隊對陣斯洛文尼亞隊的比賽中，最後5.8秒投進絕殺三分球，把中國隊帶入十六強的王仕鵬。

胡阿強遵循他說的做，他的兩隻手根基上就把球給包起來了，王仕鵬接著說：“兩隻手腕成倒V字，手腕另有肘部都要成90°曲折，如許眼睛就能從手肘之間對準籃筐。”

然後他灰溜溜的跑疇昔把球撿了返來，很難堪的對著王仕鵬笑了笑，王仕鵬說：“冇乾係，練很多了天然就有感受了，另有一點要記著，球投出去以後，手肘伸直，滿身之前曲折部位天然伸直，這個力是從腳一向傳到手腕上的，以是一係列的行動要做完，不能做到一半停下來了，如許不可。”