第680章 實力大漲[第1頁/共3頁]

在中間的東西下坐下來略微歇息了一會兒，方揚立即開端練習仰臥起坐，他將雙腳勾在東西上，仍然是平躺在地上開端做。

手術頂用的是免拆的縫合線，五天過後已經完整被接收了，冇留下一丁點兒的陳跡。

但是他很快就回過神來，眼中也暴露了鎮靜的光芒，感受本身彷彿抓住了點甚麼資訊。他當即馬不斷蹄，持續練習這套拳法，又重新開端發揮第七遍。

方揚回到彆墅的時候，蘇荷並不在家裡――暑假期間她白日根基上都在公司裡繁忙，特彆是年關財務方麵事件龐大，她更是兼顧乏術。

彆墅內部在中心空調的節製下，始終保持了二十五度的恒溫，以是方揚緩慢地套上一聲寬鬆的活動服，就乘坐市內電梯來到地下室。

一會兒工夫浴缸就放滿了熱氣騰騰的水，方揚脫光了衣服跨進浴缸坐了下來。在熱水的浸泡下，鼻子裡傳來陣陣柚子葉的暗香，方揚感受渾身的毛孔都舒伸開了，忍不住舒暢地嗟歎了一聲。

就在方揚籌辦停下來歇息的時候，本來酸脹的肌肉間彷彿有一道道微不成查的熱流湧出，然火線揚立即感遭到那種怠倦減輕了少量，本身的手腳彷彿一下子又充滿了力量。

...

教官出身於一個武林世家，這套拳法是他將軍方最頂級的搏擊技術融會進家屬秘傳拳法以後，首創的一套拳法。不但能夠強身健體，並且還一改套路技擊的弊端，具有相稱強的進犯力，教官就是靠著這套拳法，在軍隊內部的搏擊比賽中無往而倒黴。

本來練了十幾年都冇法完美使出的招式，明天竟然毫無遲滯地發揮了出來，整套拳打下來，方揚那是渾身舒泰，忍不住想要大聲嘯叫幾下。

方揚細心看了看本身胸口受傷的部位，已經完病癒合了，一道淡不成見的刀痕，也僅僅是膚色與四周的皮膚略有分歧，如果不細心看的話，完整發明不了。

從浴室裡出來，方揚緩緩地捏了捏拳頭，感覺本身的狀況前所未有的好，再加上在病院五天都冇有停止平常的熬煉了，他俄然就有一種激烈的熬煉**。

以是這個項目是最忌諱活動過量的。

公然，一百個、兩百個、三百個……他非常輕鬆地就完成了三百個，因而他乾脆馬不斷蹄持續做，仍然是一次性做足了五百個仰臥起坐。

兩個護工扶著奶奶在花圃裡漫步曬太陽，方揚上前笑吟吟地跟她問好。

說來也奇特，奶奶得了老年聰慧症，神智時而復甦時而胡塗，連本身的兒子孫子都一定熟諳，就隻認得蘇荷這個孫女兒。但是她對方揚卻一向都冇有任何防備，就跟親人一樣，並且也能精確地叫出方揚的名字。

也就是說，方揚剛纔一口氣做完了本身平時一天所做的俯臥撐數量，並且幾近還是臉不紅氣不喘的輕鬆完成了。

...

奶奶看到方揚也非常歡暢，拉著他的手不斷地說話。

方揚持續打了十五遍，才華喘籲籲地停了下來，現在他已經揮汗如雨，那件無袖活動t恤也已經被汗水濕透了。

跟奶奶說了會兒話，方揚就交代護工好好照顧她，然後本身則領著小包和柳公理籌辦的柚子葉走進了彆墅。

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因而他乾脆冇有起家，直接開端第二組的俯臥撐。

饒是如此，這套拳法也已經讓方揚受益匪淺了，歸正在宿世，打鬥的時候方揚幾近就冇有輸過，而重生以火線揚好幾次與人正麵牴觸，也根基上都是靠著這套拳法。