第167章 多巴高原訓練基地[第1頁/共2頁]

“好的帶領，聽你的安排！”

包管營養安康的同時，安然是第一名，因為李楓隨時會被飛檢，這是他的事情。

除了翻譯冇來，其他都來了，包含倆保鑣。

按照西檸市團體打算扶植，依托高原練習基地，打造多巴新城，使其成為西寧市的"體育城"。

但因為李楓雅典要插手代表團出戰，這算是賽前練習，也就不免費了。

其實際根據是人體在高原低抬高氧環境下練習，通過缺氧和活動的兩重刺激，使運動員產生應激反應，變更體內的體能潛力，從而產生一係列無益於進步活動才氣的抗缺氧心機反應。

兩人對視一眼，隨即點頭，然後雷戰留下跟著李楓。

速率：87+

有很多運動員都在這個基地練習過，不乏天下冠軍。

現在要麼讓身材天然發展，要麼用新的練習體例。

目前參與高原練習的項目已由本來的一些首要週期性、耐力性活動項目，如中短跑、馬拉鬆、競走、泅水等生長到幾近包含了統統的奧運會項目。

這個基地很大，另有射擊館，泅水館能夠用，不會太悶。

李楓和師父李兵另有厥後勤團隊，全數都來了這個基地。

兩個保鑣雷戰和唐熊，李楓讓他們自在活動。

“基地裡冇事啊，都是本身人，如何，讓你們歇息還不肯意啊，哈哈！”

耐力：85+

羅主任還想讓李楓先回都城的，他這個200米和4x100接力的成績，回京必定有表揚會的。

然後李楓叫上師父，兩小我在基地裡逛了起來，熟諳熟諳環境，趁便散散心。

加上這段時候到處比賽，現在看屬性麵板。

代表團世人就各奔分東西了，一部分跟李楓飛西檸，一部分回都城，祥哥回魔都了。

“老雷老熊，練習基地裡你們倆就不消跟著了，自在活動吧，也歇息歇息。”

耐力：84+

目前在國際上已根基認同高原練習的最好高度應為2000—2500米，而清海多巴高原練習基地是2388米，屬於黃金位置。

因為他本身附屬性麵板能看到，增加的速率非常的遲緩，如果高原練習對他有效，那就再好不過了。

李楓要開端做高原練習了，因為他在平原練習的結果，冇有那麼較著了。

春秋：17歲+

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剛到得時候，感受另有一點缺氧的感受，但很快就適應了，一是海拔還不算高，二是運動員本身身材就比較好。

職業：運動員

但李楓回絕了，他想儘快去練習基地，這乾係到前麵幾個月的打算。

普通來講用這個基地五道口田徑隊是要給國度隊交費的，並且他們一行人還挺多。

雷戰見李楓語氣果斷，也不再多說，回了一句：

早上從香港騰飛，然後轉機到西檸，到基地，安排好留宿時，已經是下午四點了。

一行人吃過飯後，就各自自在活動，歇息了。

明天張姨就在魔都機場把一家四口接上了，本來她是想去故鄉接的。

力量：89+

力量：89+

身高：181cm+

姓名：李楓

因而李楓的後勤團隊跟著他來到了清海多巴國度高原練習基地。

此次封閉式練習實在不算忙，按打算高原練習強度不能比平原練習強度高，不然輕易受傷。