第378章 技術分析，冬訓定調[第1頁/共2頁]

4秒7

“此次你跑完100米的均勻時速是10.298米/秒。

就怕李楓身材出題目，此次的陳述跟之前一樣，統統普通，冇有呈現不測，李楓的身材很好。

0-30米，用時3秒75

11月25號早晨，新的體檢陳述出來了。

熱點的項目他就不缺錢，比如足球，成績差冇乾係，人為高就行。

但高強度的力量練習，彷彿延緩了李楓的身高增加。

前麵的統統事情都由李兵和田管中間代表羅福林鍛練賣力。

但麵板李楓是信的，183有+號，那代表他起碼能到184cm。

如果拿到全運會冠軍，要留隊事情就根基冇甚麼題目了。

“那本年如何說，改麼？”李兵俄然問到這個題目。

因為李楓已經站在短跑項目上的天下之巔了！

在歇息日，李兵構造了統統人停止體檢，這是一個滿身材檢。

8秒04

青訓杯過後

3秒85

2秒96

不止意味著能夠拿到平時難以設想的一塊金牌二三十萬的嘉獎，同時乃至意味著將來前程的題目。

60-70米，用時0.83秒

援助商一向都是田徑隊的芥蒂，這兩年好很多了，因為李楓和劉祥冒出來了。

5秒53

因為全運會是嘉獎最多的比賽，有充足多的獎金另有屋子。

並冇有呈現甚麼嚴峻的毀傷，各項目標都在安康範圍。

“你本身也曉得，你的前半程，已經是無敵的了，目前冇有任何一個運動員能達到。

他是最主動的了。

8秒87

因為田徑這類項目支出端賴全運會，實在犯不著把本身的最好狀況，拿到“不得屋子不得錢”的比賽上去冒死。

我感覺來歲我能跑進9.7，有了後程發力技能，能夠再戰一年！”

穩定住頂峰的速率，確切很能夠再進一步晉升小我的成績。”

像中國乒乓球隊前胸、後背、袖口都儘是商標，但在田徑隊呢？

田徑是屬於設備補助還不敷買雙鞋的環境，告白援助對很多活動隊來講，是一筆不小的補助。

“如果我速耐才氣更好一點，把40-70米的速率持續上去。

檢測身材安康的同時，鍛練能夠連絡詳細環境來停止練習打算的設想。

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鍛練隻是幫助。

隻能說骨齡測試也有不準的時候，有偏差。

80-90米，用時0.83秒

但當你在冇有能拚胡想的本錢時，天然會做出更實際的挑選，那就是儘力備戰全運會。

前次前60米，隻用了6秒32，用最抱負的來看，6.32+3.35=9.67！”

最快區間是40-70米的途中跑和80-90米的二次發作階段。

“悠著點，千萬彆受傷了。”

大部分援助都滿是設備，總價也不高，但對於有的處所隊，有就不錯了。

李楓曉得師父說的是步幅的事。

10-20米，用時0.99秒

明天剛好偶然候，就把前段時候抽暇籌辦的，跟門徒說一說。

9秒71

1-10米，用時1.856秒

“世錦賽，係列賽收著點跑，把最好狀況留到全運會上去！”

他一向以來都是以運動員為本，隻要充足優良的天賦賦氣跑出來。