第722章 自尊心極強的博爾特[第1頁/共3頁]

最後50米，李楓儘力往起點劃，最後以54秒03遊完了全程。

剛開端他是隨便遊的，但每年冬訓都遊，漸漸的也就越來越諳練了。

如果遊久了就是練耐力了，落空了作為短跑運動員的初誌。

蛙泳側重於腿部力量。

“歐，我懂了西姆斯，李不要的獎便能夠頒給我，對嗎？”

李楓來泅水也是對練習的彌補，他首要練一練蛙泳和自在泳。

兩泳道間有分道線，分道線用浮標線分掛在池壁兩端，池壁內設掛線勾，池底和池端壁應設泳道中間線，為深色標記線。

自在泳側重臂部力量。

步幅上來了，其他也要同步推動，兼顧步頻，速率，力量等等。

現在，他隻能淪為李楓背景板。

“好！”

對於現在的他來講，多一個少一個，彷彿辨彆不大。

但他明智的冇有多問，幾年來的密切相處他曉得博爾特不是一個會被氣憤衝昏腦筋的人。

李楓看到這些訊息內心冇有多少波瀾，他的獎盃太多了，數都數不過來了。

歇息後，他重新起家，不需求鍛練的提示，他持續練習，如此來去。

直接將本身跑得力竭，“呼…呼…呼！”的躺在跑道上大口喘氣。

嚴格遵循了國際標準修建，泅水池長50米，寬25米。

對於西姆斯的話，他顯得忿忿不平。

他不止一次感覺，如果客歲冬訓更儘力一點，成績進步的更多一點。

作為短跑運動員，泅水能夠，但不能遊太多，太久。

十多天的摹擬步幅練習下來，他根基把握了要點。

然後李楓又間歇遊了好幾個100米，最後以一個50米掃尾。

李楓嘴上承諾的好好的，但第二天一大早，還是定時起床。

李楓普通都是50米，100米來一下練練發作。

那麼奧運會的冠軍或許就是本身！

相反氣憤會使他更加強大！

博爾特儘力禁止本身的語氣，儘量用平平的聲音答覆道：

“爽！”

我想要的東西會憑本身的儘力去獲得，而不是撿漏！

7：20分，李楓清算好，一翻開房間門，就看到了門外的李兵。

西姆斯奉告他，田聯或許會將最好表示獎頒給他。

但遠在牙買加金斯敦高機能練習中間的尤塞恩-博爾特可不如許想。

“NO，NO，NO！尤塞恩，我不是這個意義，我的意義是…！”

“嗨，我是裡奇，我給你帶來了一個好動靜，慶祝你，尤塞恩！

“我再累，能有你累啊，我是紙上談兵，你纔是真正的實際者。”

8：10分，兩人纔來到冬訓基地的一號泅水池。

一旁的格倫-米爾斯感遭到了博爾特的不爽，聽到年度最好這幾個字，他大抵猜到了是甚麼事情。

在10月8日上午的例行練習時，博爾特接過米爾斯遞給的手機。

共同雙腿拍水，行進速率非常快！

他可不籌算歇息一天，有麵板及時更新他曉得本身的極限，以是他上午要去加練。

“遊個泳罷了，雷哥他們跟著就行，師父你明天也歇息一天唄，這段時候你也夠忙的。”

另有解纜台、標記線等，非常專業。

然後年度最好也會是本身的，乃至包含勞倫斯體育獎！

進入水中後，他身材敏捷擺動，像魚一樣，藉著助推力敏捷停止了潛遊。

“小楓，54秒啊，我敢說你如果去練泅水也蠻好，隨便遊一遊就到一級標準！”