第14章 壓腿的折磨[第1頁/共3頁]

常江坐在地上，黃禾坐在他前麵蹬著他的腿，武裝和郊野彆離壓住他擺佈兩條腿。

“是啊，常江是我見過壓腿最讓人費心的了！”黃禾笑道。

“深呼吸，抬開端來，放鬆點，喊出來就冇那麼疼了。”炎亞龍看常江這不幸兮兮的模樣也有點不忍，但是腿還是保持在一字阿誰位置冇轉動。

齊冀：“歇息這麼長時候了還歇息！”

常江也很疼，但是幸虧給他壓腿的是黃禾，黃禾還是挺照顧他的，冇有一上來就那麼猛，而是比較循序漸進，讓常江適應了一會兒，但是壓腿這事兒，遲早都得狠狠地疼過那麼一回，以是看常江適應地差未幾了，黃禾也開端漸漸加量了。

炎亞龍一向在操場上巡查，誰壓得不好，他就會上去踩兩腳大腿根，疼得學員們嗷嗷直叫喊。

“疼，疼，不可了，真不可了！！！”

因而新兵們便慘了，坐在地上，雙腿翻開，麵前坐著一個老兵，兩腳瞪著新兵膝蓋的位置往外蹬，如許新兵兩腿開得就越來越大，新兵老是忍不住想今後躲，此時，前麵另有個老兵壓住新兵的大腿根和屁股，不讓離地，因而新兵們就成了待宰的魚肉。

康泰：“鬆一下更疼，你倆都拉住了腿啊，誰拉不住我一會兒劈死誰！”

疼，真的很疼，但老是要疼這麼一回，伸頭是一刀，縮頭也是一刀，常江也就豁出去了。

比如康泰那邊。

“是！！！”

“要斷了，放開我，啊啊！！！！疼！”

“哦。”常江阿誰難過啊，憑甚麼我有一副如許的韌帶啊，憑甚麼輕易縮歸去啊，雖說壓開輕易，我也冇少刻苦啊_

學員：“教官，我實在不可了。”然後作奮力掙紮狀。

作者有話要說：　　不幸的孩子們~

但是冇一會兒，常江就悔怨了，炎亞龍那兩隻手跟鐵架子上，常江底子擺脫不出來。

......

“冇事兒，冇人笑話你！”炎亞龍笑著挑起常江的下巴，常江就那麼呆呆地看著他，眼神兒像個不幸的狗狗一樣。

常江的大腿根俄然傳來一陣劇痛，疼得他麵前一黑，尖叫了一聲，差點冇暈疇昔，吃力地扭頭一看，炎亞龍兩個膝蓋跪在他的大腿根上，本來虛虛地浮著的屁股被狠狠地壓到了地上風騷探花全文瀏覽。他剛纔幫襯著跟疼痛做鬥爭了，都冇發明炎亞龍過來了。

“常江實在柔韌性還行，壓得輕易，不過你如許的也輕易歸去，每天還得對峙壓！”

學員：“我不壓了，不壓了！”

常江不鬨，他感覺一向攥著他的手也挺殘暴，因而就把常江的手放開了，常江用手背擦了擦眼淚，被鬆開了手也冇有試圖逃竄，隻是乖乖地坐在那邊忍著。

學員：“......”

學員：“教官，我腿抽筋了!”

炎亞龍蹬在常江的膝蓋上，伸出兩隻手，“把手給我！”常江也冇多想，就把兩隻手搭在了炎亞龍的手上。

學員：“教官，疼！”

有的小組人手不敷，教官們會疇昔幫手，然後就有了一些苦笑不得的對話。

因為早餐前剛跑了五千米，身材活動得也差未幾了，傳聞活動後拉韌帶會輕易一點，但是當常江真坐在地上被人拉的時候，他涓滴冇感覺輕易，除了痛苦還是痛苦！

常江那裡能有臉昂首，他現在滿臉是眼淚。

體能是根本，以是這一個多月來，教官們都狠抓體能。