59炫球亮相[第1頁/共4頁]

這球衣號碼定下來,何文也定好了端方今後調集就遵循球衣號碼列隊，因而等淩奕他們三人歸隊以後，胡瀚名正言順就是那右首第一個了，爭也冇有跟他爭的。然後冇有一二三號，而4號阿誰冇見過的肖豪又冇有來，因而胡瀚後邊就是喬劍宇,緊接著就是淩奕。

他真的，成了籃球隊裡的一員了。

這籃球活動廣博高深，大得能夠搞個一百二十套戰術分大小上千個竄改在球場上演練來演練去，深得能夠集天下十幾億人之力也挑不出12小我纔去稱霸一來天下虐一下某國人，不過獨一能夠光榮的就是籃球比阿誰腳下活動成績都雅點。

“你們是新隊員，這開端的一段時候都要停止一些根基的籃球行動練習。”何文說這話的時候眼睛側重看了看淩奕，“我不管你們之前打仗了多久籃球，是本身玩玩還是有當真練習過，你們插手到我們球隊裡我就隻當你們是初學的。以是我會一步一步漸漸教給你們，從最根基的開端。”

實在這球性練習說白了也就是給那些具有身材天賦的活動苗子練習下球感。如果身材前提不可的，早跑兩圈就給踹下去了，或者是看著另有點機遇，那就先讓熬煉熬煉身材本質吧，還不到講究球性這一步。

這活動聽纔不是那好找的，偶然候從小就被髮明有體育天賦的人說不準練了幾年俄然給轉到練籃球了，因而這一轉行，第一步就是看看球感有冇有。也不是說一拿球利市忙腳亂的人今後必然也練不出來小我樣，但那些上手快的人當然是有很大上風的。

何文讓他們推來了阿誰裝籃球的大鐵筐子，就放在他們中間，然後讓他們各自拿起一個籃球開端玩，遵循何文給他們的演示不斷地竄改著拿球的姿式，開端是遲緩的一板一眼的，然後是要求他們行動持續，到最後一套根基行動做完了又讓他們反覆。

他不安閒就在於，現在他跟前邊這兩小我嚴格提及來還是有點合作乾係的。

因而淩奕對這兩個跟他合作同一個位置的傢夥，目前頂多也就是臉上略微客氣一下，眼看著這兩人站他前邊，這小彆扭還是有的。

一開端靜止行動練習時，袁維君生硬跟陳思做不到位也是因為要保持籃球留在手中就不得不停止調劑，一調劑當然行動就變形。而現在行動持續了，他們的調劑跟不上，這藐小的差異就導致了行動轉換的時候他們手裡的籃球啪啪就往下掉。這道具一嚮往下掉，行動也就越來越生硬越來越彆扭了。

何文一說練習的體例，淩奕腦袋裡就大大呈現了幾個字眼，花式，freestyle，再要說得簡樸一點，那就是一個字，玩。

很較著除了阿誰4號的肖豪不曉得長個啥樣能不能跑能不能跳以外，現在他前邊這兩個傢夥就是淩奕在球隊裡的控衛位置上的合作者了。現在另有彆的球隊呈現，那階層衝突冇有，也就群眾內部衝突占上風了。

因而何文撂下話了，卻感受像對著三根木頭說的，彆人底子不動員一動的。

但是再廣博高深的活動，還是有一套千錘百鍊的簡樸體例給你入門的。這籃球根本練習每個鍛練用起來也是大同小異，根基上那第一步就叫球性練習，這說法叫得初級，實在說白了就是熟諳籃球熟諳籃球，加強一下球感的練習過程。

不過他目前對何文還是挺對勁的，看著另有點程度，已經算是超越貳心機合格線很大一截了。因而一聽何文冇有第一天就給他來個重用汲引，就把他扔球隊裡當主力當救火兵利用，淩奕內心那是非常歡暢的。