23鍛鍊身體，好生娃[第1頁/共3頁]

“雌性很難有身的。”諾利聲音跟小貓一樣：“並且，我們也不能半獸化，很弱……我感覺，能夠就是因為身材弱，纔不好有寶寶的……以是，不管多難，我都要對峙下去。”

“是哦是哦，打的首級步步後退呢，嘻嘻。”

當自家把自家累的半死不活的小獸人們拎歸去的時候，白浩已經燒了一大鍋熱水，和歐小璟美美的洗了個熱水澡。當然，為了慶賀阿瑞爾他們三個能對峙下來，白浩也讓他們一起洗了熱水澡，然後幾小我裹著獸皮在熱乎乎的炕上坐著閒談。

歐小璟翻白眼：“我說不會，你會放過我咩？”

“跑步隻是開端……”白浩看著身邊和本身一樣臉不紅氣不喘的小獸人們，感覺是不是要分開練習一下，因為跑十圈對小獸人來講，底子不敷看。

廣場上有雷切爾早就鋪好的獸皮墊子。

白浩一口淩霄血卡在嗓子眼，差點冇氣的撲地。

作者有話要說：感謝大師祝我生日歡愉，嘿嘿，因為人數太多了，俺就不一一寫出來感激了。另有萬惡的*，答覆批評神馬的底子答覆不鳥啊55555555555

這兩個個雌性住的離白浩比較遠，平時也很少來往，就算見了麵也是怯怯的模樣，頭也不太話也不說，順著牆根溜溜的走。

西利亞笑的幾近在地上打起了滾：“哈哈哈哈……歐小璟，真有你的……哈哈哈哈，笑死我了……”

白浩看了看正在裝死的歐小璟，估計也希冀不上他了，因而親身樹模：“俯臥撐，熬煉臂力和腰背的力量。”看著小獸人們毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧開端做的時候，白浩開端欣喜的笑：“一人三百個，一個也不能少。”

“好啊，如果是阿誰我也要學！”

阿瑞爾彷彿好久冇有如許活動過了，被兩個小獸人扶著，氣幾近都喘不勻實：“白，白浩……隻用跑步，便能夠了嗎？”

“仰臥起坐，能夠熬煉腰腹部的肌肉，禁止小肚子的產生。”

白浩把血嚥下去，嘴角抽搐，用最和順的目光看著歐小璟，低著頭輕聲說：“乾得好啊，一會兒圍著部落跑十圈！”因為用的是“方言”，以是就算獸人耳力好也聽不懂說的是甚麼，就隻見歐小璟一陣哀號，隨即端著盤子跑了。

“不成能。”

“誒？真的嗎？那很帥啊……”

“錯，是仰臥起坐。”白浩把歐小璟推倒在墊子上：“你給樹模一下。”

四周有人轟笑，白浩狠狠的瞪了一眼起鬨的西利亞，又開端發言：“身材好，便能夠不抱病；不抱病便能夠少吃藥……如許也能讓你們的朋友放心，如果你們總抱病，朋友必然會擔憂的不是？”媽的，這時候抬出這類來由來真叫人不爽啊！

白浩把剩下的這四名雌性分紅兩組，簡樸的申明一下方法：“總之，在規定的時候內做的越多越好，不過既然你們是第一次，我也就不強求，漸漸做，做到起不來為止。”

白浩懶得理睬這個妻奴，隻是點點頭：“隨便他。”

固然其他的獸人不是很明白歐小璟這番演出是為了甚麼，不過看他阿誰小模樣敬愛的很，也紛繁笑起來。

對了，編輯那邊告訴我，讓我18號V……

那兩個不熟諳的雌性一個叫諾利，一個叫菲亞，身材比較弱，和朋友在一起五年多了，還冇有孩子。固然朋友說不焦急，但是他們本身卻急的不可。