第六十章 內功心法[第1頁/共3頁]

如果體重是由肌肉構成的，那麼既是負重，也是動力。首要的是，肌肉和骨骼是一體的，整小我體的肌肉附著在骨骼上，不管是奔馳還是騰躍，都不會構成大的阻力。

蕭風說這不是待客之道，俞大猷卻道，本身是執弟子禮，當弟子的給教員看門，是正理。蕭風曉得他是感覺兩個配房斜對著，怕巧娘出來出來的不便利，也隻能隨他。

蕭風淺笑點頭，拿出一封信來，交給俞大猷：“你歸去的路上必定要去看望胡宗憲的，把這封信給他帶上，我二人固然相互聞名，還未曾見過麵呢。這封信一是請安，二是讓他幫我個忙，這事對他也有好處的。”

再比如，看起來更肥胖的人，一腳踹出去，比一個看起來更強健的人殺傷力更大。不明白道理的人，隻能歸結為肥胖的人有內功。這話也冇錯，但其本質，是阿誰肥胖的人，腰腿之間，看不見的那部分肌肉，要比看起來強健的人更發財。

但如果你要熬煉脾胃這些內臟呢？你要熬煉腎臟呢？有呼應的熬煉體例嗎？

內功心法，就是熬煉這些看似不成能被熬煉的部分，也是人們最輕易忽視的部分。

“師父，倭寇之事，此起彼伏，這一去也不知多久能再來都城。如果師父有空，還請到本地來逛逛，給弟子指導迷津。”

俞大猷誠心的說：“實話說，我之前也並無此念。但這些天裡，聽沈煉說了很多你的事，另有你想做的事，我就感覺從內心敬佩！若非如此，陸大人讓我冒充你門徒時，我也不會承諾的那麼痛快！既然已經天下皆知，還請師父收下我，免得彆人說我俞大猷是欺世盜名之輩。”

俞大猷所練的工夫，是表裡雙修的，對於外功，俞大猷以為蕭風的體質很好，加上奇特的單杠沙袋練習法，身材矯捷度也充足，隻需勤加練習便可。他抓緊時候，將本身的內功心法傳授給蕭風，包管蕭風能瞭解，如許他分開後蕭風也能夠本身修煉。

蕭風終究打仗到了自古以來極其奧秘的“內功”。他本覺得本身會碰到一樣不成思議，超出知識的事物，但當俞大猷將內功心法給他講授完後，他恍然大悟。

要想跳得高，取決於兩方麵。一是肌肉：腿部肌肉，腰腿連接肌肉，腰部肌肉；二是內臟和脂肪，重視，不是體重，而是內臟和脂肪。

蕭風目送俞大猷的駿馬遠去，自語道：“放心去吧，很快你就該有伴了。”

“你替我得救，冒認弟子，我已顛末意不去了，就彆再提甚麼師徒之禮了吧。”

因而，你就從一顆生雞蛋，臨時變成一顆熟雞蛋，從而變得更緊實、更矯捷、更有力量。這個狀況能保持多久，取決於你修煉的狀況。也就是人們俗稱的，內力有多深厚。

俞大猷點點頭：“陸大人說，以你的機靈，清修派論道並不擔憂。但武當山的論道倒是硬碰硬的，不是靠機靈能化解的。他部下的錦衣衛裡，也冇有能打得過張偶然的，他又不成能替你出戰，就是能夠，他應當也打不過張偶然。想來想去，隻要我是最合適的人選。”

輕功也近似，蕭風看後代的籃球比賽，就感覺為甚麼NBA的黑人球星能在空中呆那麼久呢？跳的高是啟事之一，但那種奇異的滯空才氣實在太逆天了，的確疏忽牛頓定律啊。

蕭風一愣：“甚麼？是陸炳讓你冒充的？”

蕭風沉默半晌：“你剛纔說的一句話有事理，如果我不認下此事，彆人隻怕會說你看我此時正得聖心，硬要冒充門徒來投奔。俞大猷堂堂大丈夫，豈能擔此名聲。罷了，今晚擺酒，就算正式拜師入門吧，隻是委曲你了。”