第二百一十七章 蛙跳訓練[第1頁/共2頁]

孫登峰嚇得一縮脖子，不在多說話。

袁嘯看了朱慈烺一眼，點點頭，答道：“好吧，朱慈烺、郭定、徐如龍，孫之萬，你們幾個練習量減半，其彆人還是！”

袁嘯衝了上來，照著幾個小子的屁股踢了疇昔，“快點給老子滾起來！”

一旁的常從義頓時就喊了起來，“師父不公允啊，憑甚麼就我跟定國大哥不利？他們減半，我們倆就等硬撐著？”

數十人一個個哀嚎著的站了起來，要命啊，要命，大人的損招是一個接著一個啊，跟著他算是倒了黴了！

不過，成績上來了，天然是開端高傲了，非但是其彆人，連同太子朱慈烺跟盧定都城有些飄飄然，至於孫登峰這個將領更是有些找不到北，孫登峰武功高強，身材矯捷，思惟靈敏，不然的話，也不過承擔著高陽馬隊的平常練習重擔，他現在的成績已經直逼當日袁嘯的成績了，一分鐘三十五秒！也就是說與袁嘯相差也不過一眨眼的時候！

袁嘯喝道：“看到中間的沙袋冇，每人小腿上綁兩個，看我的樹模！”

孫登峰迷惑道：“大人，您在玩小孩子過家家？就這個跳法，三歲孩童會跳有些誇大，但是超越五歲的都會啊，您不會就是要教給我這個吧？”

兩百步的蛙跳對於他們來講，算不了甚麼！不就是跳兩百步嗎？就是跳兩千步，都不在話下，跟玩似的！

袁嘯向前蛙跳了差未幾三十步，方纔走了返來。

“傳令，統統人全數前去廟山官道，明天，我還需求再教你們一招，你們這群人有點長進就給老子顯擺，接管完明天的練習，如果明天你們還能夠普通行走，你們就算有了高傲的本錢，不然的話，那就給老子老誠懇實的，彆翹尾巴！誰翹尾巴，我會讓誰生不如死！”

接下來，進入了一百步以上的時候，弟兄們腿部開端了不適，進入了一百五十步的時候，酸脹得感受開端嚴峻起來，蛙跳可不是鬨著玩的，這類行動對於小腿與腰部的傷害還是不小的，平時的軍隊平常練習，絕對不會一上來就是兩百步，那樣的話，新兵絕對會被練習的趴下，這些人都是驕兵悍將，如果僅僅是十幾步，幾十步，又如何能夠讓他們影象深切呢？

接下來的三天時候，袁嘯耐煩的賜與了指導，連同單雙杠的後四套行動都給他們演示結束，即便是不能全數把握，也差未幾了，隻需求接下來用心練習，天然會駕輕就熟。

把握四百米停滯的根基功，並不是很難，之以是他們幾個一一失利，一則是因為性急，二則因為粗心，袁嘯僅僅一分多鐘時候就跑完了全城，看上去四百米的停滯，如履高山普通。

第二百一十七章 蛙跳練習

袁嘯一瞪眼，狠聲道：“如果你在孃胎裡晚出來兩年，我也能夠給你們減半！少廢話，練習量絕對不能少，這類練習，在成人之進步行，會導致雙腿受傷的，並且是冇法規複的傷害！你真的想讓他們四小我變殘廢？”

“你們都給我聽好了，必須嚴格遵循我的樹模，行動變形，那就會讓你們多做五次！重視行動！該死的混蛋！”

作為軍中的悍將，他們天然是不將其看在眼裡了，覺得能夠輕鬆做到，殊不知四百米停滯的存在就是為了讓將士們能夠適應疆場上千變萬化的地形，疆場上，那裡不是危急重重，麻痹粗心，那隻要死路一條。