第四十章 減肥計劃[第1頁/共2頁]

“那可不成，職業球員要嚴於律己，酒精少沾。”美女鍛練嚴厲道。

練習眼力？

肉呢……

“餓都餓死了，我還能停止有氧活動練習？”看到最後，劉浩完整耷拉下了腦袋，有氣有力道。

一杯豆漿還不不敷打噴嚏的！

嘻嘻！刻毒的美女鍛練終因而嫣然一笑，“這就對了嘛，早這麼聽話多好，多費這麼多口舌。最後一條，每天抽菸不能超越五根。”

普通女人輕咬下唇，都是嚴峻的原因，明顯麵前這個不成能，恰好相反，另故意機諷刺劉浩臉紅，應當是魅到骨子裡了……

接著還讓劉浩轉了好幾個圈圈，就像在時裝店量裁衣服普通。

晚餐:跟中午根基差未幾:二兩玉米粥+二兩平淡蔬菜+1個蘋果。

“來咧……”聽到主帥的呼喚，就跟店小二普通，從速屁顛屁顛小跑疇昔，分開身後的這個小惡夢。

大不了來練習的時候好好練習，回家的時候再偷偷吃肉！

“劉小胖，你過來一下。”李霄鵬的聲音在球場上空清澈響起。

就這麼短的間隔，他跑起來已經是氣喘籲籲。

“明天的比賽，你在替補名單裡！”李霄鵬那裡曉得他有這麼多設法，把他叫到跟前後，就宣佈了他的決定。

“這是藥酒，對身材有好處。”不喝酒還踢毛球，這點劉浩心知肚明，果斷反對。

一襲玄色瑜伽裝束，波瀾澎湃的表麵若隱若現，暴露著兩條苗條白淨的嫩藕一樣的手臂，自但是然的垂在細若水蛇一樣的小腰上；最驚人的是她的兩條白得反光、標緻到眩目標大長腿，因為穿戴一條短到不能再短的超短褲，全部的露在內裡，讓人一見而口中乾渴……

見劉浩冇啥脾氣，美女就持續說道：“你這150斤的體重，在一個月內，需求降到130斤，今後你就是我的人了，我隻對你賣力，而你隻能從命我的號令！”

人在屋簷下不得不低頭，老子臨時忍！兩隻賊眼隻是盯著對方腳上的紅色帆布鞋。

可本身已經儘量節製了，喝得很少，連李霄鵬都聞不到，這妮子竟然能聞出來，鼻子是啥做的？

有球員已經下認識哈腰，拿起礦泉水咕咚咕咚喝了起來。

午餐：吃二兩麪食+二兩平淡蔬菜+1個蘋果。

二兩麪食都填不了肚子的一半，一兩，這能到胃裡嗎？更何況老子不喜好吃麪食！我要吃米飯！

有備而來啊！劉浩心傷地接過打算表，委曲極了。

戒菸這回事他一向在儘力，隻不過一向都冇有勝利。

“吹牛不打草稿，明顯就是葡萄酒，還敢說成藥酒？不從命的隻能打包走人，連交罰款的機遇都冇有，這點我需求奉告你。”美女麵色變冷，語速變慢，直接疏忽劉浩的抗議。

美女鍛練的秀眉輕蹙，冇想到劉浩竟然冇聽她的指令，明顯有些不歡暢。能夠換成彆的一個男人，早就被她迷得神魂倒置了吧，恰好這個瘦子冇有。

備註：減肥期間忌吃統統零食和高糖高脂肪和油大的東西。比如：巧克力，炸雞，便利麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。

肉呀+――￥@*）看了半天，就早上一個雞蛋，其他時候都冇肉吃啊。

“減肥？！一個月減20斤……”劉浩就怕聽‘減肥’二字，平時老婆就冇少嚷嚷他減肥，減三兩斤都夠頭疼了，減二十斤不要了他的命！他真想狠狠捏一把對方都雅的鵝蛋臉，“餓死我得了……不然我做不到。”