第二章：補元[第3頁/共3頁]

走到灶台邊，翻開鍋蓋，隻見鍋裡有半鍋熱乎乎粥，灶台下有昨晚留下的闇火，以是即便過了一夜，粥還是熱的。粥內裡另有很多藥材，藥香味就是從這粥裡披收回去的。

“不過既然你這麼想練武功，那就明天吧。”

“差未幾能夠啦，練武前先給你說一些東西。”餘道長拿起茶杯喝口茶後持續道：“俗話說人活一口氣，我們每小我都有一股元氣在保持生命活動，這股元氣就是我們練武之人說的內功真氣。

“這個我也曉得，不過就是忍不住想問問。”陳凡一臉絕望低下頭。

餘道長冇好氣對陳凡道：“正所謂窮文富武，你之前飯都吃不飽，耐久營養不良，還強練鐵拳這類外加功法，身材虧空太多。如果你還這麼儘力練下去，又冇有充足的營養彌補身材精元，時候長了你小子就要冇命啦。”

而武者練氣，就是成心識培養元氣，指導元氣主動疏浚經絡，拓寬經絡，打通穴道，把羊腸山道變成寬廣的大道，如許才氣夠使元氣在身上運轉速率更快，可包容更多的元氣，功力天然更高深。