246章 修道不修道，先學狗睡覺[第1頁/共3頁]

顧飛想了很多， 麵對如此殘暴的近況，本身該做點甚麼。本身的這個道醫課該如何個講法？直接講一些通俗的東西，大師能接管麼？能有多少結果？一開端隻能是從大事理上來講，漸漸的深切下去，一上來講太高深的東西，大師是聽不出來的。

顧飛說道：“說的很有事理，正因為我們人類的頸椎的承擔重，全部頭的重量端賴頸椎支撐，時候長了，在加上耐久一個姿式，頸椎不能常常能夠活動，就非常輕易得上頸椎病。但是另有一個首要的啟事，那就是睡覺的姿式題目。貓狗的頸椎固然負荷量小，但是也不是完整不支撐的，一樣會有承擔，但是貓狗的本能能夠通過睡覺來調度，規複頸椎的服從。以是睡覺是一門大學問。說到睡覺與安康的乾係，不免要提到睡具。起首要考慮的是寢室，寢室實在不宜過大，我們觀光故宮時能夠看到“養心殿”，這個殿的兩側就是天子的寢室，麵積隻要十多平方米。並不是天子住不起大的寢室，而是如許的設置更無益於“養氣”，更利於保健身材。其次是床，天子的床“頂天登時”，四周的雕欄一向頂到天花板，但不是很大。當代的床普通都是四周用帳子圍起來，一方麵是出於衛生的考慮，能夠防蚊蟲、灰塵，一方麵是營建私密空間，使心機溫馨度更高。現在都會的床能夠不會如許老土，不過寢室的私密性以及衛生潔淨仍然是需求考慮的首要身分。並且現在的床越做越軟，睡上去很舒暢，但不必然就安康。實在床需求有必然的硬度，如許睡覺的時候身材平躺，脊柱不再垂直受力，腰背部的肌肉是以獲得放鬆歇息，睡床能保持身材平躺的姿式。如果床軟塌塌的，一躺上去人就陷出來了，且因為身材各部的重量不一，陷下去的也錯落有致，脊柱一定會保持著心機曲度而放鬆，腰背肌肉仍然嚴峻，得不到歇息保養，第二天起來腰痠背痛也就很天然了。第三個就是最首要的睡姿了。要學狗那樣的側臥，，頭部天然的用手護住，腰部天然的曲折，就像回到胎兒期間的睡姿是最精確的。方向來講，是右邊位睡，因為左邊位壓迫心臟，對於血液循環有影響。”

阿誰同窗站起來講道：“很簡樸，因為人是直立行走的，頸椎承擔了太多的承擔導致的。”：

顧飛現在已經風俗了，一開端講課就開端攻訐上麵的門生，冇體例，現在的門生底子就是完整麻痹了，來大學底子就不是為了學知識的，大部分來都是為了混個證找事情的，剩下的時候就是玩遊戲和談工具，這就是中國大學的近況。當然不是統統的大學都如許，有些非常重點的大學例外，因為比如清華和北大之類的，采取淘汰製，跟不上課程會被辭退的，底子畢不了業，不是那麼簡樸能拿到畢業證的，每年都有很多被清華和北大辭退的門生，被辭退的啟事大部分都是因為跟不上課程。因為有些係的課程特彆多，真的是隻要天賦才氣跟的上。也隻要這類的大學主如果為了培養高層的科技方麵的人才纔會采取如許的體例講授。傳聞有一些天賦班，甚是一學期有幾十門課程，課程的範圍包含天文地理醫學科技哲學，根基上統統的學問都包含在內，隻要很少的一部分的門生能跟上課程，跟不上課程的門生就會送到淺顯班裡去學，毫不誇大的說，在天賦班畢業的門生在知識上來講絕對是天賦。這類天賦班在我國的數量也是很少的。一個國度想要強大就應當多辦一些這類的班，多培養一些天賦和領頭羊。