第一百二十三章第一次用光任意屬性點[第1頁/共2頁]

如果是如許的話，那之前的籌辦，可都是全數白搭了。

毛鍛練也開端變得不似平常普通練習時還會嬉皮笑容，整小我都開端嚴厲了起來。

不過現在的練習打算也是閃現向下門路節節遞加，練習量也是對於林遠來講，說的上是輕鬆的了。

林遠感覺現在還真的是很練到位了，負重蜥蜴爬，練身材平時重視不到，並且也很難練到位的小肌肉群。

林遠牽著小憨憨李涵月的纖手，慢悠悠的走在昏黃的大街上。

並且最首要的是，林遠走進田徑場發明毛鍛練已經帶著明天一天的練習打算等著林遠。

肆意屬性點：1

小憨憨李涵月像個小袋鼠一樣緊緊的貼在林遠的手臂上，用初具範圍的發育處摩擦著林遠的手臂。

哪怕林遠不消肆意屬性點，那麼進入達標79，也有更多的時候用來突破瓶頸。

畢竟林遠的名字，再省隊也是小馳名譽，不但僅是林遠這個獲得的成績，另有林遠一向在省隊的分緣不錯，待人馴良。

並且九天，也是充足了一個禮拜的加點週期。

最後一點肆意屬性點，林遠毫不躊躇的加點在了敏捷本質敏捷本質恍惚後，從76跳到了77，而肆意屬性點，也是從具有冠軍體係以來，第一次冇有了一點肆意屬性點。

嘴裡撒嬌道：“都怪你，我都吃撐了，歸去都不曉得如何辦了？”

林遠表示現在的女孩子就是不講事理，都怪起彆人來了，乾脆林遠帶著李涵月多走了一段時候，讓李涵月消消食。

聽到了李涵月和李涵月母親的扳談聲和關門聲，林遠才轉成分開。

耐力本質：90

“跟著我的節拍，我拍掌，你加快，再拍掌，你減速，再拍，你持續加快，好，籌辦開端。”

握棍高舉伸直手臂，身材儘量做到不要大幅度的閒逛，跑道上設有小型欄架，在牢固的一個間隔設有小型欄架。每一步車輪跑的跑動都必須到位。

敏捷本質：76

完成了這些練習內容的林遠半蹲在田徑場的跑道上，雙手撐地，呼吸好似一個陳舊老化的風箱，呼哧呼哧的大口大口喘著粗氣。

“加快跑五十米，六組，五分鐘後開端。”

隻是冇有想到林遠真的這麼高，這麼高的四百米運動員的確就是跑道上的國寶了吧。

“歇息七分鐘，三組四百米，第一組跑進四十八秒以內，第二組跑進四十八秒五以內，第三組跑進四十九秒以內，超時組數取消。”越來越逼近天下田徑大獎賽第六站——總站的時候了。

這身高，估計跳高也不差，跳高運動員問林遠有冇有這個跳高的意向。

…………

林遠將李涵月送到了樓下，看著小憨憨李涵月依依不捨的一步三轉頭的走上樓。

力量本質：80

“負重蜥蜴爬，二百米為一組，做兩組，三分鐘後開端。”

此次的天下田徑大獎賽第六站——總站南湖站路途有些遠。

“啪——”“踏～踏～踏～”短促的腳步聲高聳的響起，“啪——”本來已經緊促的腳步聲，敏捷放緩，強行減速。

每一次新的征程中，都充滿了未知，另有那充滿鬥誌的應戰。

比賽，最首要的就是查抄練習設備是否落下了，一套合適本身，亦或者是本身已經適應了的練習設備，必然程度上有能夠讓運動員的比賽狀況或者說是比賽成績變好。

此次是個人解纜，由跳高許總鍛練帶隊，許鍛練也是算德高望重，並且又是跳高隊的總鍛練。