199章、跳高比賽[第1頁/共3頁]

楊詩雅沉著了下來，她曉得本身材力耗損太大，因為呼吸粗重，吸氣時候少了很多，是以，本身跳不起來。曉得了本身的環境，楊詩雅使本身安靜了下來，調勻呼吸，然後這才助跑，然後默唸調高的技能，來到橫杆下，左腳猛地一彈，身子背躍而過。

忽地一下，長腿女孩一躍而過。當真如魚躍龍門，好標緻的姿式。隻可惜，身子朝墊子落下時，腳後跟勾了橫杆一下，將橫杆蹭了下來。

助跑，起跳。

她曉得，如果隻操縱好輕功提縱術，而不能把握好步幅節拍，1米45的高度絕對過不去，如果隻把握好步幅節拍，而不能操縱好輕功提縱術，也不能超越。本身必須同時操縱好這兩點。

橫杆調到了1米4，隻剩下4名女生了，此中就有楊詩雅和長腿女生。

輪到楊詩雅嚴峻了。

“過啦。”付雨大聲叫著，剛纔，她實在為楊詩雅捏了一把汗。

這個已經靠近了中門生女生組的天下記載，隻可惜，楊詩雅累了，三次試跳均冇有過。就如許，楊詩雅終究的成績是1米65，勝利奪冠。

長腿女生助跑，起跳，身子撞掉了橫杆。

那女生身材纖細，正在原地做著熱身活動，雙腳原地跳起，看上去兩腿的韌性彈性很好。

啪地一下，楊詩雅的身子將橫杆撞飛。

楊詩雅臉上火辣辣的，心說，第二跳必然要把握好節拍。

長腿女孩在背躍時，手臂打落了橫杆。

楊詩雅望著橫杆，猛地衝了出去。

助跑，起跳，“嗖”地一聲，長腿女生竟然過了。

楊詩雅說仍然是5公分。

第二次試跳，纖細女孩仍冇有過，而長腿女孩一躍而過。

第一個女生持續試跳三次，均冇有過，第二個女生一躍而過，第三個女生第二次試跳勝利超出，第四個女生三次試跳都將橫杆蹭下，第五個女生采納的是高出式，成果，三次試跳都失利了。

助跑，起跳。

跳高比賽是有法則的，要求選手單足起跳，不管高出式，還是背越式，躍過期不能碰下橫杆，成績纔算有效。

楊詩雅看看跑道，心中策畫著每一步的間隔，然後雙目微微閉上，滿身放鬆，調勻呼吸，然後深深地吸一口氣，展開眼來，猛地朝前跑去。

又是一陣轟笑聲傳來。

跳高比賽每輪起碼降低2厘米，直到剩下最後一小我。跳高選手能夠挑選任何高度開端比賽，但每一高度，每個選手隻要三次試跳機遇，如果三次持續失利，則比賽結束，超出的最高高度便是他的終究成績。

第三次試跳。

而剩下的5名女生全數停止了試跳。

助跑，起跳。

對楊詩雅來講，如果不能超越，隻能獲得亞軍了。

楊詩雅壓力上來了。她在起跳前調均了呼吸，然後助跑，起跳。

助跑，起跳。

楊洋大聲為楊詩雅較好。

身子躍了起來，楊詩雅俄然想到本身忘了吸氣提縱。

長腿女生卻一個背越，便飛過了橫杆。

第三次試跑開端。

長腿女生失利了。

先是纖細女孩試跳。

第三次試跳，纖細女孩再次把橫杆蹭了下來，結束了比賽，終究成績是1米4.

1米3，三次試跳下來，7名女生共有5名女天生功超出，另2名三次試跳未過，結束了比賽。

第一次跳，楊詩雅雙腿的節拍冇把握好，固然氣味調勻，但是，來到橫杆下時，雙腿恰好彆扭，隻好以小碎步顛過來，助跑的力度就卸去了很多。這一跳，楊詩雅冇有過。