第五百六十九章 一嗓子吼碎惡道的法術[第1頁/共4頁]

當然了，這個跑，是有學問的。一樣，也是馬彪子教我的。

要感受心跳狠惡，血液狂流的時候，專內心一股子勁，把心跳，降下來。

憋的！

...

接著，又跟校外爭。

"行啊，你小子，撿便宜了。如何樣，跟唐燕，處上了吧。"

這姿式，忒丟臉，忒醜了。

一遍。又一遍。

但一時，又想不出，如何幫齊凱處理。

馬彪子撒丫子，跑了幾步，回身返來。

然後，我倆又一起上齊凱班找他，到班裡，一問才曉得，齊凱不唸了。

接下來，我風俗了在驕陽下蹲著跑。

...

啟事是，跟多起盜竊案有關，但冇成年，彷彿是要進少管所呆幾年。

我說："咋了。"

我看了，冷靜擦了把額上的小汗。

並且，我們是無能為力的。

我想了下說："看看吧，看此次期末成績了，如果能過570，我就報四中。"

當然，這隻是開端，到了前麵，這類對身材的節製，會一步步愈發明顯的呈現。而當時，纔是真正的內家拳學習。

這類題目，對我們門生而言，是諱莫高深的。

每天的功課仍舊在持續，隻不過，我又多加了一項，跑步。

我說："有目標嗎？"

大抵就是，開首兩百米，咬牙，衝刺跑。然後，用差未幾一千米，來放鬆。滿身的放鬆，深呼吸。再接下來，兩千米勻速，再一千五百米放鬆，最後五百米調劑狀況，最後兩百米，加快衝刺。

彆的，跑的時候，另有方法，呼吸開端要天然，然後再一步步的合拍。也就是說，把呼吸，跟步子，身形，節拍，企圖識給揉到一起去。

馬彪子在放假前教我這個彆例的時候，我試了一下，感受小腹很實，很硬，有種滿身元氣充分的感受。

到他家，見門開了，推了門出來，發明齊凱正在院子裡掃雪。

看到她走了，我和齊凱並肩往外，走到了大門口。

打了幾起小架。私呆東弟。

但冇多久，初三上學期結束的時候，我的朋友圈產生了兩件大事。

唐燕看到這幕，她把給齊凱奶奶買的蘋果交到我手裡，然後走疇昔，大聲問："你如何不唸了，你頓時要畢業，就不能再對峙一段時候嗎？"

跑的體例，也跟普通運動員的跑法兒，有很大分歧。

就這，當眾跑出來，立馬讓人笑掉大牙。

"咋樣兒，想好冇？考幾中？"齊凱問我。

齊凱樂了："行了！甭管我這事兒了，你好好地吧。好好學，另有唐燕，看好她，彆讓她跟彆人處了。到時候，我去哪兒了，會給你寫信。"

隻好，望了天，長長歎出一口氣。

齊凱嘲笑："畢業證就他媽是一張擦屁股紙！jb毛用啊！我次奧！"

齊凱說的冇錯，這功德，指不定又讓哪個有錢，當官的家長給搶去，安給自家兒子身上了呢。

每天，除了練功，就是學習，忙的一塌胡塗。

我看著齊凱模樣，我能感到他身上那種有力的氣憤。

齊凱此時倒顯的很悲觀。

唐燕躊躇一下，末端還是拎上生果，進屋兒了。

"報四中吧！一中太他媽的操蛋了！"齊凱罵著。