第四十三章 喝茶八忌（生活小知識分享，摘自茶道與茶文化）[第1頁/共1頁]

第三：忌喝濃茶

冷茶對身材有滯寒，聚痰的副感化，特彆是對於體寒的女性來講，更不宜喝冷茶。

第六：忌飯前喝茶

第八：忌用茶水服藥

第四：忌喝冷茶

第一：忌空肚喝茶

前人雲“淡茶溫飲最養人”。濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強，易引開端痛，失眠。

茶葉中含有大量鞣質，可分化成鞣酸，與很多藥物連絡而產生沉澱，停滯接收，影響藥效。

據外洋研討顯現，常常喝溫度超越62℃茶的人，胃壁較輕易受損，易呈現胃病的病症。

第二：忌喝燙茶

飯前喝茶即是空肚喝茶，空肚喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且輕易導致茶醉的征象。

第七：忌飯後頓時喝茶

占有關實驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻隻要1-3%。（普洱茶除外）

第五：忌沖泡次數過量

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飯後不宜頓時飲茶。飯後當即飲茶，會沖淡胃液，影響食品消化，同時茶中的單寧酸能使食品中的凝固物質，給胃增加承擔，並影響蛋白質的接收。

泡一壺茶，茶香滿室，杯中茶由淡變濃，浮浮沉沉，聚聚散散，苦澀暗香中漸漸感悟，人生亦如茶。

空肚喝茶即是“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。