第二百五十九章 暴力美學[第1頁/共2頁]

剛揍完索爾，戴斯蒙德神清氣爽，看向其彆人大聲道：「歇息結束，籌辦開端練習！你們完成了熱身練習，下一步蛙跳，負重50磅繞內圈跳二十圈，然後下課！」

「混……混蛋！我這輩子熟諳……你就是個弊端！」

「我……草……，如何……纔開端……正式講授啊！？你給我……解釋一下，之前……五個……小時，我究竟在乾嗎？」

「額，耗損了差未幾三分之一？！」秦維傑弱弱的答覆道。

「籌辦？籌辦甚麼？」

一個照麵索爾就直接被按在了地上，接下來的五分鐘戴斯蒙德給大師揭示了甚麼叫做暴力美學。

索爾被暴揍的哀嚎連連，那聲音跟殺豬有的一拚。

「忍著點哦，歸正你現在也暈不疇昔了……」

「傳授，你聽我解釋！是他們開掛……」索爾正說著，戴斯蒙德一個鐵山靠近身，順勢輸出一套黑虎掏心、老猿掛印。

「冇體例啊，「魔能鍛體法」的修煉需求完整榨***的體能，肌肉構造要靠近崩潰的邊沿，拿中原的說法就是破而後立，此時你的身材極度空虛，這時候鬨動魔力鍛體，結果最好。」

秦維傑：「額，阿誰，傳授，我感覺吧，索爾和湯姆應當跳不動了！」

「臭小子，你的體力耗損如何樣？」

「放心，我給你們籌辦的藥劑！固然不能減緩肌肉痠痛，但能包管你們復甦！隻要還能喘氣兒，就給我持續練習！」

一股清冷的之感湧入秦維傑的腦海，秦維傑隻感到大腦一片腐敗，身材的痠痛感更加清楚了幾分。

戴斯蒙德微微一笑，從懷中取出兩瓶魔藥，直接給湯姆和索爾灌了下去。

秦維傑癱軟在地，整小我都快呼吸不上來了，口中已經開端吐白沫了。

藥劑入口，苦澀、腥臭、噁心讓秦維傑極其不適的乾嘔了起來，何如藥劑早已進入了腹腔，扣嗓子眼都吐不出來。

「冇體例，本來我的體質就還不錯，客歲打劫了克拉肯的生命力，生命層次再次晉升，體能和規複才氣比淺顯人高好幾倍。」

魔能段體法，第一次魔能鍛體，需求身材達到極限，以外力加大量的魔力去鍛打沖刷精神，將本身的肌肉骨骼當作鍛鐵普通用外力和魔力捶打。

成果，五個小時疇昔了，戴斯蒙德奉告他，這才方纔開端！

五個小時，秦維傑前後完成了負重100磅深蹲1000個，負重波比跳1000個，負重50千米有氧活動……

「應當差未幾了！開端正式講授！」戴斯蒙德對勁的看著口吐白沫的秦維傑點點頭道。

「啊啊啊啊……你大爺……&a;&a;￥￥##￥@￥@」

「嗬嗬，省省吧你，好好深思一下本身吧，今後莫裝逼，謹慎遭雷劈！」

淺顯來講，就是把你累癱了，然後再在你復甦的環境下暴揍你，這類暴揍持續的時候以修行者的意誌力為判定標準，短則七八個小時，長則一到兩天，首要看甚麼時候修行者會被揍暈疇昔。

「你們很不錯，能夠原地歇息5分鐘！其彆人歇息，索爾，出列！驅逐你失利的獎懲吧！」

表示其彆人持續練習，戴斯蒙德卻把秦維傑攔了下來：「你們持續練習，維傑留下！你不是體力好嘛，單練！」