第六十八章 懲罰（上）[第1頁/共2頁]

“老邁，我這幾天聽著林子裡有大動靜，你說我們獵隻狼歸去，龍頭是不是得嚇死……”仰或是設想著龍庭雲吃驚的模樣，直把蔣峰喜的眉開眼笑……

“說白了吧……”龍庭雲點了點本身的腦袋，“在對準和shè箭過程中，為保持弓身的穩定和靜止的狀況，特彆是要節製呼吸的頻次和深度……這劃一於暗藏偷襲。”

陳興哭笑不得的搖了點頭，他倒是設想不出來龍頭嚇死的模樣，他們活活噁心死的模樣，他倒是能想的出來……

“我說蔣峰啊，做哥哥的先提示你一句啊……”說著，陳興悄悄咬了咬牙，“待會獵植物的時候悠著點兒，儘量撿小的整……”

“哎呀，你彆管那麼多，我還能騙你啊……”陳興索xìng不管了，推開蔣峰單獨一人走開了，任由蔣峰在身後吱呀亂叫。

彭書禮跟在身後，笑的一臉的無可何如，他實在還是很等候看到龍炎大隊吃癟的模樣的，不過，如果換成他們……

感激‘奧斯本的愛’慷慨打賞……

龍庭雲冇有停頓，接著說道，“而shè箭，不但能加強臂、腰、腿部的力量，並且可發財胸、背肌肉，最首要的是能使大腦皮層的鎮靜和按捺過程更加集合，能夠加強神經體係的服從，詳細表示在對肌肉的反應速率、精確xìng和行動的調和xìng都有進步……”說到這裡，龍庭雲望向一臉蒼茫的文武等人，這纔想起來，他們當中的一些人也不過就是初中程度，講的太通俗了，有能夠聽不懂。

展飛巴不得頓時下山呢，一聽龍庭雲如是說，半分也不客氣，拔腿就往山下躥。

讓打賞來的更狠惡些吧……

隻要陳興一人轉頭恨恨的瞪了展飛一眼，而後快速的消逝在了山林中。

陳興無語的搖了點頭，他固然猜到了龍庭雲到底想搞甚麼花樣，但是，他卻不能說……

龍庭雲從地上抓了一把雪握在手裡團成球，“你們平rì裡的練習要比淺顯連隊的練習辛苦十倍不止，這也就形成了你們身材要高負荷的運轉，以接受這遠超凡人的練習量。”聽到這裡，世人不自發的點了點頭。

就在他們來到龍炎特戰大隊的時候，陳興非常鎮靜的拎了隻兔子找到了他宿舍，如果平時的話，他也就睜一隻眼閉一隻眼的心安理得的接管這‘賄賂’了，但是，他好死不死的恰好就撞槍口上了。

“但是，這些都不是最首要的……”龍庭雲將弓箭重新拿到手裡，“shè箭的特性是持續時候長，行動反覆次數多，是以，常常停止shè箭練習，能夠進步力量耐力、速率耐力、呼吸耐力，而隻要龍炎大隊統統成員趁我不在將課程剃掉，你們說改如何獎懲好呢？”說這話的時候，龍庭雲的眼睛已然望向展飛。

或許，當時展飛也是偶然之間瞥見的吧，這才舊事重提的吧。

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“而shè箭這個行動由多少個行動構成，身材的感知覺也參與shè箭行動的完成，特彆是肌肉的空間感知才氣……”發覺到本身的用詞又有點通俗，龍庭雲細細揣摩了一下，接著說道，“shè箭行動要求用力平和，柔中有剛。幾十磅的弓不能用猛力拉開，而要柔緩用力開弓拉滿，開滿弓後身材要穩如泰山，滿身用力均勻而不生硬。”

“每人到山林裡用弓箭shè一隻獵物返來！”