第八百三十章 瘋狂錘鍊[第1頁/共2頁]

以是，秦焱特地讓他們練習這類程度的反對運球。

天然，這模樣一來，他的進步線路就變得歪歪扭扭了。

這個練習體例的道理也很簡樸，哪就是熬煉球員在壓迫下的身材均衡才氣和控球穩定性。

天下杯上，等候他們的表示吧！

郭愛倫直接倒在地上撒潑，歸正大夥兒根基上春秋都差未幾，相處有一段時候以後，也能放得開了。

“3，35秒。”

“Oh，不……”

這不，固然有練習軟墊在，但是秦焱身上的大力還是像潮流一樣湧來，郭愛倫感受本身連運球都坐不穩了，能勉強穩住冇有飛出去就不錯了。

彷彿，在各級籃球隊的時候，向來冇有過這類環境啊，當時候鍛練每天就是簡樸練習一下戰術和體能，然後就本身練本身的了，就算是到了CBA，也不過就是多了一些東西練習，然後多了點步隊的合練罷了。(俄然想起了當年小寒本身在大學係隊的時候……)

“天啊，我已經用儘力了！”

秦焱再次拿起練習軟墊，然後霸氣實足地來到籃下，指著統統新軍內耳目員：

但是現在男籃新軍的這些人，他們在籃下的表示真的讓人很無語，彷彿都不曉得如何樣才氣把球放進籃筐裡，本來力量上就已經天賦不敷了，再冇有技術的話，這要如何混啊！

國度隊這些成員，根基都是在各級籃球隊經曆太重重磨鍊以後才被提拔出來的人。

不過，好動靜是，在“天國周”的體能練習以後，新的一週，秦焱終究開端了對大夥技術上的磨鍊。

固然說他們之前經曆的練習和NBA比擬糙了一點，但是畢竟該有的根基功還是有的。

“技術？”這下外線們都傻了，這麼不按套路來麼？普通的話，不該該外線練技術，外線練力量麼？

在這一週的時候內，男籃新軍們無疑經曆了天國一樣的折磨，用“天國周”來描述那是最合適不過了。

這類在反對下運球的體例，是NBA練習裡常用的，像威斯布魯克，詹姆斯等等這些打法勁爆的人，都是經曆過很多次這類程度的反對練習的。

特彆是大抵和姚明兩人的籃下腳步，那真的是冇的說，完整能夠稱得上富麗了！

手裡拿著練習軟墊的秦焱，正在用力推著運球的大侄子郭愛倫。

隻要彆人都追不上本身，那不便能夠了？

“看到了吧，你們現在在壓力下的運球，實在是太差了，這如果人家直接用身材壓抑的話，估計比賽的時候連半場你們都過不了。”

秦焱這類NBA級彆的練習，彷彿在短時候內給這幫另有很大潛力的男籃新軍們翻開了一扇大門。

秦焱一點麵子都不給他們留，固然說顛末一週多的練習，本來有些虛胖的新軍成員們現在已經開端變得有點顯瘦，但是他們手臂上的肌肉線條卻更加較著，整小我的感受彷彿都鋒利了幾分。

“焱哥，那我們練啥？”

“那我要如何辦？加練甚麼？力量嗎？但是我是控衛啊，力量練多了速率不久慢下來了嘛？”

“你們……力量練習不能停，然後，給我練技術！”

終究從球場一端來到了另一端，郭愛倫直接就倒在了地板上，天，向來冇有想到，本身有一天運球跨場會變得這麼艱钜。

“用力兒！用力兒！這麼多天額的三明治莫非都是白吃的嗎？”