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繁體小說網 - 曆史軍事 - 進擊的炊事兵 - 第90章 科學健身
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第90章 科學健身[第1頁/共2頁]

冇有和世人多言,陳武直接返回了廚房,第1次去找人家幫手,多少也要帶點東西吧。

就早上上課的工夫,陳武研討了一下軍中食神譜,發明軍中食神譜裡大部分都以糕點和麪點為主,也很普通,之前虎帳內裡吃的最多的就是糕點和麪點。

看到大師都很迷惑的模樣,陳武微微一笑,健美先生當然是他方纔熟諳的秦純咯。

這句話藏在了高世華的眼神當中,而陳武也確切讀懂了。不過陳武也不曉得該說啥呀,隻能苦笑著攤開了雙手。

“秦教誨員,您說啥呢?”

除了這份甜點以外,陳武還做了一份糍粑,這份糍粑做完以後,放鍋裡油炸,最後淋上液態的紅糖和黃豆粉。

全數鋪好以後,再將其捲起來以後蒸熟,切成一片一片的,如許就完成了9層疊加的糯米卷糕了。

“武哥,此人靠譜嗎?他如何連活動前做拉伸都不曉得?”

看到高世華籌辦做拉伸,秦純一焦急直接把島國話都說出來了。

“起首我想問問,你們曉得做拉伸的目標是甚麼嗎?”

高世華一愣,而陳武也是一愣。兩人都迷惑地看著秦純,這莫非不是知識嗎?如何還能錯了?

這個做法呢,實在也不是特彆難,首要就是將麪粉和糯米粉通過特彆的鞣製體例,然後將它鋪平‘以後,往內裡增加白糖、紅糖、花生碎末,芝麻餡兒,豆沙,黑楊沙,以及三種果乾,一共九種餡料。

“目標不就是阿誰嗎?拉伸肌肉讓肌肉變得矯捷,製止活動時受傷!這是小門生的題目啊!”

做的這麼辛苦,隻是為他找一個健身鍛練?雖說找健身鍛練是陳武在折騰他,但陳武卻又做好了糕點,帶著他去求人,很較著,這是陳武在照顧他,二者固然之間隻差了一盒糕點,但是情意上是分歧的。

“身上還是有那麼點肌肉的,並且我看你這模樣彷彿也是顛末熬煉的,應當不至於那麼糟糕,如許吧,我們下樓看看你的程度,我再給你製定一下打算!”

到目前為止,高世華都一句話冇說,而秦純也冇有直接和高世華說話。

下樓以後,高世華立即開端躍躍欲試,秦純並冇有否定他的身材,而是說他有點根柢並且有一些肌肉。

固然高世華曉得,這根柢是這一段時候,陳武幫他打的,但還是很歡暢。

“橋豆麻袋!”

這一次陳武給秦純籌辦的糕點有兩種,一種是9層卷的糯米卷糖糕。

拿上這兩樣糕點,陳武帶著高世華前去了秦純地點的宿舍。

看到那失傳已久的製作工藝,陳武實在是比較肉痛的,首要啟事就是那麼多好東西竟然都冇有傳播下來,乃至於現在大街冷巷,他想買塊好吃的糕都買不到,滿是蛋糕啊麪包之類的。

明顯中原有那麼好吃的東西,為甚麼大師都不吃呢?

“我曉得秦教誨員有本領,就是因為骨頭難啃才找你啊,像我如許的也不需求你幫手啊!”

“你說的很好,但是很可惜,這類認知是弊端的!”

不信的話,大師能夠查詢一下沙琪瑪的由來,沙琪瑪最早就是軍糧。

穀物、果乾以糖的體例炒在一起,最後凝固。行軍路上時給兵士們吃沙琪瑪,內裡的糖分不但能夠彌補大量的營養和熱量,並且糖分會讓人表情愉悅,加快行動速率。

“好的,那就讓我先做一下拉伸……”

這一刻,陳武和高世華同時都是一愣,而秦純也曉得高世華和陳武不體味,因而他一臉嚴厲的走到了二人的麵前。