第356章 新修煉計劃[第1頁/共3頁]

俄然一道幽光自遠方射來，歐陽沐抱著老壇趕緊一閃，看到一把長劍穩穩的刺在涼亭的柱子之上，便是驀地一驚。

“小師弟，這就是我和你師兄給你製定的周到修煉打算，從明天起，師姐會監督嚴格的完成這些修煉以後，才氣歇息。”

翌日，完整放鬆了一天的石天再一次見到了寧紫瓊和歐陽沐。

寧紫瓊鬆了一口氣，旋即便是說做就做：“小師弟，事不宜遲，明天你就不消修煉了，跟我歸去。好好調劑放鬆，明天之前，我爭奪遵循你的體質，製定一套完整的修煉計劃！”

“吃，你這傢夥一天到晚就隻曉得吃，等我把閒事說完，再有你吃的！”寧紫瓊美目一瞪，頓時歐陽沐噤若寒蟬。

“好，那你就聽著。你接下來的修煉安排我們是如許給你製定的。”

“給我誠懇點。”寧紫瓊則是狠狠一瞪以後，才從紫衣懷裡取出了一張寫滿清秀字體的白紙。

寧紫瓊滿臉不忿，冷哼一聲。

“早晨，你從雷池返來以後，師姐會給你安排晚餐，隨後，你還要去火山之下歇息，直至第二天早上，又反覆這個過程。時候暫定為二十天。”

“好，那我們明天就開吃，小師弟，這是明天我特地為你做的火蓮八寶粥，此中首要成分為火蓮子，火元素充沛，外加了其他一些幫助性子料，有木元素氣的青木靈莧……”

“接著中午，我會為你籌辦木元素搭配其他元素充沛的午餐給你，吃完以後，你得去龍武岩壁，持續修煉你的風神腿，爭奪早日達到對抗靈兵的程度。接著，你能夠回永久雷山的雷池，持續淬鍊。不過這一次，你不消單單淬鍊你的雙腿，滿身都要淬鍊。”

對著白紙一邊念，一邊察看石天的神采，唸完以後，寧紫瓊發明石天麵龐呈現了一抹迷惑。

石天點頭，瞥了一眼，歐陽沐還是在連最後一點鍋底粥都不放過，其狼吞虎嚥的模樣，像是剛從大牢內裡放出來一樣，便是心頭好笑。

石天看著又是好笑，又是暖和。

“歐陽沐，吃完你那些，給我把我的寶貝餐具給清算好了！”

“嘿嘿，對，師姐，你說，你快把我們想了一夜的打算給小師弟宣佈，宣佈了我再吃。”歐陽沐趕緊奉迎一笑，看了石天一眼。

寧紫瓊也是不管或人那誇大的用飯模樣，聞聲石天籌辦好後，便是轉成分開亭子。

“好，這就好。”寧紫瓊非常對勁，旋即烏黑的眼眸思慮一陣。

照著寧紫瓊這份打算修煉，一個月後，恐怕他都不能估計本身到甚麼境地。

這一刻，固然預感到接下來的修煉能夠會很辛苦，但石天是更加等候起來。

“好，既然你籌辦好了，那接下來跟我來，修煉開端！”

麵龐爬起一抹難堪，歐陽沐道：“師姐，有嗎，我如何不記得了？”

寧紫瓊麵龐一鬆：“我還覺得小師弟你擔憂甚麼，放心，小師弟，這點我已經充分考慮到了，連絡你師兄來回這些處所所需求的時候，在來回火域之間，你能夠完整通過傳送陣。”

“小師弟，你籌辦好接下來和師姐修煉冇有？”寧紫瓊轉過身來，這一次她和歐陽沐一併過來，也是順道做一下交代。

寧紫瓊懶得理睬這類人，看向石天：“小師弟，既然你都明白了，那麼，我們的修煉，就從明天這頓早餐開端。一旦開啟，我不但願你像或人一眼，對峙不下去到頭來還怪我。”