第十九章 拳法[第1頁/共2頁]

“第三動，勾擺連擊，左勾拳，接右勾拳，緊接做擺拳。這個就如果有必然的力道，以是臂力也得練，每天每人做30-50個俯臥撐，並且每天相互比比掰手腕。”

“我們一樣也分為十六動，如許好影象，一動就是由幾個根基打鬥行動構成。”姬正德說完便活動了一下筋骨，然後站立。

第二天一大早，姬正德就把雨馨和夢瑤都叫起來，幫王凱和瘦子查抄屋子核心環境。夢瑤本來很不甘心，但是一到了內裡，看到燦豔多彩的淩晨，便歡暢地蹦噠起來了。

姬正德看著夢瑤的眼睛安靜地說：“每過10天還要多加10個俯臥撐。”

“100天就100多個俯臥撐啦，那麼多啊？”夢瑤臉上不再淺笑。

“對，以是你們也不要練的太累，漸漸來，目前首要還是以熬煉身材為主。”

而此時的雨馨和夢瑤內心卻冇有底，之前她們倆是不出去的，一向都是父親和若林出去找，固然聽到父親申明天讓她們也一起走，一時很鎮靜，卻也有些擔憂驚駭……

“哦。”

“嗯……”

以後，練一練，歇一歇，玩一玩，他們這一天也過的非常充分。到了下午四點，姬正德讓王凱找來了幾把手槍和衝鋒槍，教雨馨和夢瑤利用。他們之前找返來的槍是很多，有三十多把，根基都是手槍和n92衝鋒槍，但是槍彈卻不是充足多，並且衝鋒槍非常費槍彈。

“好了，剛纔的三個拳法行動再跟著我練一練。”

說完，他們都跟著姬正德練了起來，此次他們練的都很當真。前三動行動都比較簡樸，王凱感覺不過癮，在他們歇息時候，就找了機遇，順勢問：“教官，您能給我們演示一下拳法套路嗎？”

“這都是為了你們好，我想了一下，我們的作息時候如許定，第一天學習新技擊的話，第二天我們就外出尋覓儲備物質，現在已經是春季了，要籌辦充足的食品過冬。”

“嗯，那明天我們就出去嗎？”夢瑤生硬地點頭笑了笑，但是卻感受冇有自傲。

“是，教官。”

揣摩了一會後，姬正德看著他們練習的很當真，非常欣喜。

瘦子按耐不住了，也想打一打，固然也是逞強的用力，左勾拳，右勾拳，左擺拳……剛打完前三動，隻見一邊歇息的世人都已經笑的合不攏嘴了。

“我們學習拳法，就是為了防身，被一些喪屍靠近也不至於慌亂。拳法，我們也是學習單個行動，不學套路，不過有感興趣全部套路打法的能夠拿我的那本《八極拳大全》看看，明天我們學習的拳法，是連絡‘擒敵拳’，‘八極拳’，‘半步崩拳’演變出來的，我也是一邊研討一邊教大師。為了簡樸易學，我們還是以擒敵拳的架構為主來學習。”

“第一動，直拳橫踢，正麵對於單個喪屍。”姬正德一邊說，一邊身材左轉成搏鬥姿式，邊動邊說：“左直拳，右直拳，右腿橫踢，落步上前，左直拳，右勾拳或者橫拳直擊頭部，然後能夠接第三動勾擺連擊，力道循序漸進，如許打是為了減緩喪屍衝過來的衝勁。”說著又擺了行動說：“打法可矯捷利用，也能夠左橫拳，彈跳右橫踢。”

四象循環步，用噴漆畫一個一步長四方形，右腳踩1頂點，右腳踩2頂點，左腳前斜進至4點，同時右腳閃至3點，如此遞相閃進，擺佈互換，久之則下盤安定，身靈步活。