第三十八章：分享武功絕學[第1頁/共2頁]

黃大彬的計劃第一頁裡寫的是教你如何看破敵手脫手機會，從而賜給對方一個大火鍋，實在這就是由降龍十八掌的簡化演變而來，這招也很合適黃大彬，他彈跳很好，體形又強健，如果學了降龍十八掌那還真的是中國版的魔獸。第二頁就是投籃姿式改正，和發力點的講授。

吳定峰他現在學的無球跑位技能，實在是淩波微步上半篇，這上半篇不需求用到內力，就是蘇言最後學的那套跑位技能。全部計劃裡另有戍守技能，這戍守技能如果是單防單，靠的是腳步的橫移和矯捷，這點蘇言本身都冇學，以是就照著體係給他的練習照抄下來。

四人拿到手後都獵奇的開端看起來，吳定峰他就看了幾眼，然後就忍不住本身走到一邊開端練習無球跑位技能了，由此可知，他非常喜好這套練習計劃。

然後大師一起為著胡想去鬥爭，這不是更好嗎？

顛末此次扳談，蘇言較著感遭到大師之間的友情更進一層了，變得無話不談，打趣也越開超出度，但相互之間都不會活力。

在瘦子的計劃中，第一頁寫的是衝破招式和技能，教你如何讀懂戍守者的戍守縫隙從而衝破敵手完成上籃，這些招式是由獨孤九劍簡化演變而來。第二頁講的就是投籃姿式，這個很簡樸，蘇言對他略微指導就很快能把握。

他的計劃第一頁寫的是如何調劑呼吸，加強肺活量，實在這就是九陽真經裡最簡樸的吐納體例。至於增重，鄙人麵也寫有營養套餐，能不能增重就看劉維達舍不捨得費錢了；第二頁就是一些搶板卡位技能。

“不說拉倒，我們也不想曉得你那點破事。”瘦子口是心非的說道。

“好啦，不扯這些了。”蘇言從包包裡拿出昨晚為他們寫好的練習計劃，彆離給到每小我手裡，然後接著道：“這是我熟諳那位大師給你們製定的練習計劃，你們都看下。”

看到大師都看的這麼歡暢，蘇言發自內心的一笑，能幫到大師他本身內心也有種成績感。也等候著有一天大師能一起馳騁美國NBA賽場。

吳定峰他需求加強有3方麵。第一是，加強無球跑位技能；第二是，要加強戍守；第三是，需求把握根基的運球。前麵2點尤其首要，如果吳定峰的跑位技能和蘇言一樣，那威脅裡是多麼的大？其次就是戍守，單是有打擊不可，還要有戍守。有句話說的好，贏球靠打擊，拿冠軍拚戍守，在聯賽裡能走多遠跟戍守有很大的乾係。

蘇言來到後，就把大師都叫過來，道：“我昨晚聯絡了指導過我的那位大師，把我們的比賽視頻傳給他看了。最後他給我們每小我都製定了一個練習計劃，大師今後就按著我給你們的體例練習就好了，包管讓你們的球技突飛大進。”一副把包票的模樣。

“好！”四人都很利落的承諾了。畢竟蘇言之前在靈狐隊的時候那投籃還真叫一個爛，可就在短短的一週時候就變的如此精準，大師另有甚麼來由不信賴？

這個設法一上來，蘇言就立馬開端將籃球練習體係給默寫出來，然後按照他們每小我的技術特性加以改進，再闡發縫隙針對練習。

這一翻工夫下來，蘇言一向弄到半夜才完整搞定。回宿舍洗了澡後，已經是1點多了，也冇有再出去修煉，就在宿舍歇息一晚，明天早上和小火伴們一起為目標而儘力。