第一卷我愛籃球11卷練身體[第1頁/共4頁]

劉玄聽到釋實話衝動萬分，趕緊點頭稱是，釋真指了指他身後木樁問道“曉得這是甚麼嗎？”　劉玄搖了點頭，“這是鬥船樁相傳三國期間曹操帶兵征討東吳與東吳決鬥赤壁之上因曹操兵將皆是北方人不習水性後曹操命人打造鐵鏈，把船首尾相連連成後船上行人走馬，皆無不成此就是鐵甲連舟因為多船相連打擊力極大多次破於東吳，隻把東吳逼到拒戰不出何如上天給了你上風必然也有優勢此船雖強但行動遲緩矯捷性他太差，才讓東吳借風火之勢所敗。而後代武學名家觀船頓悟自創鐵鎖鏈舟也就是這門功法”說道這釋真讓劉玄走到上方奉告他用儘力撞他　劉玄曉得師爺本領哪怕成年今後都不是師爺敵手何況還是現劉玄附蹲下去雙腳支地小腿肌肉繃緊見師爺雙手扶腹部籌辦好後一個箭步猛衝下去一下子撞師爺身上接著感覺腹部一痛從師爺身材裡傳來一股力量又把劉玄崩了歸去釋真見狀眼疾手，一把抓住劉玄褲腰上把劉玄抓了返來站起來劉玄底子不明白為甚麼本身是衝撞一方師爺冇有事本身卻飛了：“奇特吧我處優勢卻把你撞飛實在你撞我時候我也撞你你與我相撞一刹時我繃緊滿身力量把本身變成了一條船瞥見我雙手了嗎他就是我船頭你用身材撞我手，就是用船身撞船頭不管你船速多不管你是否順風都撞不動實在就是以點破麵道理這些誰都能辦到：“這隻是為甚麼我撞不動你啟事嗎但是你是如何把我彈出去呢”劉玄不解問　“嗬嗬這個嗎就是鏈鎖船訣竅崩力所謂崩力是指滿身力量收緊到一處操縱你慣性力量一刹時打出去實在就像你玩籃球一樣你把籃球打滿氣牢固地上然後你往上跳成果你就曉得了不管你力量有多大你打仗球一刹時球力量緊緊崩一起你越用勁反彈你身上力量越多而這個“鬥船樁”就是讓你體味撞人時特性他能夠用來練習你崩力”說完釋真來到木樁上方一個箭步往下衝去要撞到木樁時繃緊了滿身肌肉“砰”一個很沉悶聲音從木樁中傳出釋真一動冇動木樁反而慘了起來劉玄驚奇非常這個絕學手當個前鋒不得殺死一片啊勒布朗詹姆斯為甚麼小前鋒範疇無可對抗就是他那推土機式上籃功績固然本身想打是構造後衛但有了它哥能夠誰時變身一流小前鋒不管打擊還是戍守無可對抗劉玄想著想著，口水都流出來了釋真見到徒孫模樣，咳咳兩聲劉玄立即回過神來不美意義撓了撓頭，就如許劉玄釋真指導下，開端了練體之路

“實在也不是冇有體例處理威勢應用取決於肉身能不能接受住披髮精力力肉身越強所披收回精力力越大以是想具有並且把握威勢，主如果熬煉好身材”說道這，釋真看了看劉玄，：“孩子以你根骨，將來技擊成就必將登峰造極可我卻看出，你身上肌肉並冇有像武者生長，能奉告我為甚麼嗎？老二固然工夫平平但也不是看不出來這點，你身上，下肢肌肉發財，能夠看出你發作力強，跑比彆人要這點能夠瞭解，畢竟我這門工夫講究下盤要穩但你上肢肌肉勻成代表你手臂矯捷你又是老二門徒可我猜你練得不是我這一門武功吧，但是很奇特你就算連其他武功腰部腹部肌肉如何也一點冇有”釋真不解問　聽到釋真題目劉玄臉立即就紅了他固然一向跟二叔習武但卻曉得二叔門路分歧適本身，他比較喜好籃球，說以常常多練就是下身，手臂至於腰力劉玄等張大點再練畢竟肌肉成型後不容以竄改了以是劉玄隻重視下肢與手臂熬煉畢竟籃球和技擊身材肌肉分歧技擊講身材筋骨要踏實內練一口氣，外練筋骨皮而籃球講究是高低肢調和生長二者雖說都是體育項目但本質上卻有很大不同劉玄紅著臉。把事情跟釋真一講釋真恍然大悟點了點頭：“固然你不練武有些可惜了，但一個武者冇有武心，將來也不成能有太大成績哪怕你根骨再好如許吧我也不能白讓你叫我一聲師爺我這有一門，橫練工夫不但能熬煉人體調和性，還能夠增能人體抗衝撞才氣。很合適你你學不學呀！”固然釋真為劉玄棄武練球感到可惜但畢竟是本身徒孫並且將來必將他是所範疇內有一番作為以是釋真還是決定叫劉玄一些，合適他而不該影響他生長工夫