第一百零三章 真氣是怎樣煉成的[第1頁/共3頁]

趙翰青曉得師父此舉必有深意，當下，一本端莊將丁嘉怡教的五行拳練了一遍，一招一式打得很慢。

這時，趙翰青才曉得本身的確太榮幸了，一善之念撞上了恒善大師，統統都竄改了。厥後趙翰青還是忍不住問了師父的春秋，本來他已近百歲了，他雖不是掌門，現在少林倒是以他為尊。

恒善徒弟讚成地點了點頭：“對，就是內家拳，統統內家拳的練習都是與人體的氣機相連絡，練拳的同時運轉真氣，高超者還能同時吸納六合之氣，不過很少有人能夠辦到。”

恒善大師微微一笑道：“實在我們少林練氣的體例並不遜於陳摶的睡功，乃至在他之上，如果說陳摶練氣的體例就如細水緩流，而我少林的練氣體例就如湧湧彭湃的江河，天然是快很多，會聚真氣的同時也能最大限度地運轉真氣。”

“師父必然很短長了。”趙翰青崇拜地看著師父，他曉得師父說的初窺門徑必然是謙遜，名師出高徒，有一個短長的師父前程無量啊。

“本來真氣是能夠如許練成啊，師父必然能夠辦到吧。”

二人閒話結束，恒善大師這才叮嚀道：“徒兒，你把那丫頭教你的五行拳練一遍讓為師看看。”

恒善大師微微點頭：“我在藏經閣擺佈無事，誦經之餘就是練拳練氣，這才略窺門徑。”

恒善大師笑道：“以是，為師才一上始就教你練氣啊，趁著為師在你身邊讓你走捷徑窺破內功的門徑，隻要入門就不消擔憂走火入門了，打好內功根底再學其他工夫那還不是手到擒來嘛。如果要遵還是規的練法循序漸進冇有冇有三年五載難窺內功門徑。”

俄然間就成了少林高僧的弟子讓趙翰青感受跟做夢一樣不實在，看看天空湛藍湛藍的飄著幾朵落拓的白雲；再看看四周，柳枝上嫩綠初綻，小草方纔露頭，到處朝氣無窮；而麵前的就站著淺笑著的恒善大師，之前看著像深山蒼猿，這時候卻感覺麵龐固然清臒，但是精力矍鑠，也看不出春秋大小，像是七八十歲了，也像是五六十歲，如何看也像是一副得道高僧的模樣，他這纔信賴這統統不是夢，他真的恒善大師的門徒了。

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“啊，太好了，還是我少林的工夫短長，怪不得說少林工夫甲天下。”

趙汗青咂舌不已，“師父，短長，我看賣大力丸的江湖把式單掌斷磚時為甚麼用了很大的力量，而師父您悄悄一掌竟然有這麼大能力。”

“最常見的練氣就是練大小週天，靜坐意守丹田，吞吐吸納六合之氣為我所用；普通的練氣都是打坐，當然也有彆出門路的，比如華山派的陳摶老祖號稱‘睡道人’，睡覺的時候也能夠練功，人在睡覺時一樣要吸氣吐氣，真氣就在體內主動循環，如許他每天練功的時候比彆人多一倍不足，真氣天然就會深厚。”

聽徒弟說到這裡趙翰青腦筋中靈光一閃，脫口道：“五行拳？哦，內家拳！”

師父先容的五行拳拳理跟丁嘉怡說的差未幾，隻不過更通俗罷了，趙翰青聽得似懂非懂，儘管點頭。

恒善大師看完趙翰青練的拳，搖了點頭道：“徒有其形，未得其神。五行拳是遵循金木水火土五行相生相剋的道理，外練劈、鑽、崩、炮、橫此五式，內練肺、腎、肝、心、脾五藏，利於蓄養人體真氣，貫穿頭緒。其拳勢搬轉、磨身進退，身如磨盤，以腰軸轉，整進整出，分五段五個方位：一擘東方甲乙木，二打南邊丙丁火，三盤西方庚辛金。四推北方壬癸水，五掃中心戊己土。練此五式，可彆離無益於肺、腎、肝、心、脾五藏。安步周天則是操縱其機製，在更合適人體生命活動規律的根本上，強化指導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位，特彆是貫穿任督二脈，實現真氣周天運轉動主導，進一步動員滿身真氣的暢旺暢達運轉。以是，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式與意合，意與氣合，氣與六合合，此乃拳之三合，至此境地拳方大成。不但是五行拳如此，此乃統統內家拳法的拳理。”