第1926章 身正不怕影子歪[第2頁/共2頁]

葉少楓一向是一小我住在一樓，一樓有一個寢室，另有一個書房，不上班的時候，一樓就相稱於他的事情室，二樓是常妙可他們女人們住的處所，今後有了孩子，估計孩子也會跟著住在二樓，二樓一共六間寢室，充足他們住的了。

“這可不好，生命在於活動，你慢跑的時候，儘量腳尖先著地，提臀，收腹，挺胸，目視火線，節製雙腿的擺動平率，記著你沒有步的力度，保持住，對，就如許，如許，跑的才簡便，並且，修身。”葉少楓說道。

葉少楓從寢室裡穿戴寢衣走出來的時候，看到朱素淨恰好下樓，朱素淨還記得昨早晨趁著酒勁跟葉少楓拜把子的事情，現在感覺有點難為情，臉一紅，都不美意義和葉少楓打號召。

“幫你按摩一下，不然的話，你過會兒去秦海市了，沒人扶著你，你這個腳，好的會很慢，我幫你把淤青都推散，經脈疏浚，如許一會就會好的。”葉少楓一邊說，一邊雙手按揉這朱素淨的腳。

朱素淨遵循葉少楓的體例跑，確切很輕鬆，但是前麵一塊磚頭，她沒看到，一下子被絆了一下，差點摔個大跟頭，還好葉少楓一把把她拉住，不然，她得來個狗吃屎。

葉少楓看了看，伸手在腳踝上麵抹了抹，說道：“沒事，沒有崴，就是窩了一下，有點紅腫，過幾個小時就好了。”說著，葉少楓竟然蹲下來，雙手握在朱素淨的腳踝上，悄悄的給她停止部分按摩，這是之前在龍組的時候，他們學到的一些野戰時候最根基的自治體例，用這類按摩的體例能夠起到活血化瘀，很快消腫止痛的感化。

“如許不好，彆被人看到了。”朱素淨說道。

這時候唐佳倩剛好也從樓高低來了，籌辦吃早餐，葉少楓說道：“佳倩，給麗姐找神活動服和活動鞋，我們去晨練。”

朱素淨還穿戴明天的事情裝，腳下是高跟鞋，葉少楓說道：“你如答應沒法跑步啊。”

“你這是乾嗎。”朱素淨看葉少楓如許，有點不美意義，畢竟，葉少楓是常務副省長啊，這裡來來常常的都是zhèng fǔ構造單位的人，大多數人都熟諳葉少楓，讓彆人看到了，會說閒話的。

朱素淨法度生硬，並且，老是後腳根先著地，動靜很大，葉少楓說道：“麗姐，你這都跑步行動不標準，著地點也不對，你平時不如何活動吧。”

右腳腳踝有點紅腫，不過不是大事，朱素淨說道：“腳崴了。”