第六十四章 約會[第2頁/共3頁]

花美女跟我說攀岩僅靠手腳和身材的均衡向上活動，采取各種用力體例，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，以是對人的力量要求及身材的柔韌性要求都較高。通過這個不竭能夠熬煉力量耐力，滿身的肌肉以及掌控力都會晉升。

我看了看麵前那些沙包問道，為甚麼要有這麼多沙包，一個不就是能夠練習了嗎，花美女看著我笑了笑，玩味道“你麵前這個是最輕易的，前麵的對於現在的你來講難度太大了，你先放心的把這個練好吧。”

說完花美女又帶著我走了出去，來到了一個鐵門前麵，此次跟第一次一樣，翻開門後通到的是內裡，麵前呈現的是一座人造岩牆，大抵有20多米高，分為正反兩麵，一麵峻峭，抓靠的凸起很少，另一麵相對陡峭抓靠多一些，看到這裡我已經曉得了花美女練習的體例，根基都是難易兩組，有一個循序漸進的過程。

花美女看了我一眼笑道“這個沙包裡不是淺顯的沙子，內裡摻了一種密度很大的金屬，以是要比淺顯的沙子堅固並且重上很多，吊著沙包的那根繩索也是顛末特彆編織的，大大增加了阻力，以是要想把這個沙包打的搖擺起來你的力量必須充足大。

花美女看了看我說，如果我冇有抱著滅亡的憬悟去變強，那就不要插手這場練習了，誰也挽救不了一顆脆弱的心。

花美女麵無神采的指著身後的鐵橋，輕描淡寫的衝我說道爭奪在一個月能在上麵自如的跑。

以是儘量要用拳頭，拳頭熬煉到必然程度，也不會比腿上的力量弱，並且他還奉告我說在拳頭攥一些紙片，塑料火機類的東西會增加拳頭的能力，進犯的時候，千萬不要對準神馬喉嚨、眼睛、鼻子。人類都會有普通的本能，會格擋會閃避，這些位置不是那麼輕易就能進犯到的，而太陽穴、肋部、下體纔是進犯的好處所，特彆是下體，蛋碎的感受任誰都忍耐不住。

不過花美女聽我這麼叫，冇給我迴應，開著車分開了。

說完花美女攥起了拳頭一臉隨便的打在了沙包上，感受他隻是悄悄碰了一下，但是沙包竟然擺佈開端扭捏起來，這就是練習的結果嗎？瞥見麵前的氣象，不知為何，我從最開端那種驚駭變得有些鎮靜起來，彷彿本身現在已經變強了似的。

下去的時候，花美女跟我講打鬥的時候除非會死，毫不動刀，因為一旦動了刀根基就是重傷，那樣必定會擔上任務，他還奉告我儘量出拳，不要用腿，特彆是在混戰的時候，因為一旦速率慢一點被人抓住就很輕易落空均衡跌倒在地，這在瞬息萬變的戰役中很有能夠成為本身的致命失誤。

花美女走到比來的一個沙袋跟前對我說道，用儘力打一拳嚐嚐，我看了看他，毫不躊躇的走了疇昔，攥緊了拳頭，猛地打在了上麵，但是阿誰沙包隻是輕微的閒逛了一下，而我的拳頭倒是有一種碎裂的感受。

歸去的路上我問花美女其他的屋子裡都是練習甚麼的，花美女說了句廢話真多，半天後又奉告我明天帶我練的這些都是最簡樸的，前麵那些對於現在的我來講底子占不到邊，並且越往上的樓層房間，內裡的練習內容就會越變態，他還說如果我能將統統房間的練習內容把握，全部市都不會有幾小我能打的過我。