第555章 體能訓練[第1頁/共2頁]

“黑豹，並不是兄弟們不平你而是你這練習強度確切有些過了。”

唐冰冰聽楚大勇把話說完，看了楚大勇一眼甚麼話都冇有說。

“就是就是，一個淺顯到了頂點的保安用得著如許高強度練習嗎？”

黑豹這個傢夥是一個真正的斷念眼，他頓時就開端對本身的隊員停止身材強化練習，每一天都會讓那些保安揹著東西快跑，並且還會插手俯臥撐之類的活動項目，黑豹為了讓這些隊員們從心內裡感到佩服，老是會以身作則不管做甚麼事情永久都會跑在步隊最前麵。

坤仔站在阿誰處所看了楚大勇兩眼然後對楚大勇說道：“大勇哥，我先走了，今後我不在的日子裡，還請你多多保重。”

黑豹看了一下那些兄弟，摸了摸腦門甚麼話都冇有說，他這小我的嘴一貫都很笨，也不曉得該如何跟這些兄弟們解釋如許做的目標。

那些個保安聽了黑豹的話一下子就不歡暢了，“黑豹，你這是把我們當作保安來練習還是把我們當作特種兵來練習？我們來到這裡隻是想要當保安，可不想連本身的小命也一塊送出來。”

坤仔那幫小弟此時現在就站在宿舍內裡，那幫小弟看了一下坤仔然後又看了一下楚大勇，“哼，坤仔哥走了我們也跟著走不在這裡乾了。”

那幫小弟都走進了四周的宿舍，然後從宿舍當中拿出了行李，坤仔帶著本身的小弟，浩浩大蕩分開了碧湖山莊。

“你可不要胡說話，大勇哥現在是我們的老闆，如果把他給打碎了，那麼我們就冇有事情了，我們大師如果冇有事情了，你小子一小我管我們這麼多人另有我們這麼多人的支屬嗎？”中間一個傢夥看到阿誰傢夥還來勁了頓時攔住了阿誰保安。

“如許好了。”楚大勇看了一下阿誰保安然後開口說了這麼一番話，“就我如許的人你們感覺你們一次機能打幾個？”

這天下午黎佳欣跟小胖妹都曉得了坤仔的事情，她們兩小我也想勸說楚大勇讓楚大勇把坤仔找返來，但是她們兩小我看到楚大勇坐在沙岸阿誰處所如此活力，就再也冇有提起這件事情。

“我現在數三個數，你小子到底滾還是不滾。”楚大勇站在阿誰處所看著坤仔用相稱氣憤的語氣說道，“你如果再不滾的話，那麼我就打到你滾為止。”

“黑豹，比來一段時候兄弟們練習得如何樣？”楚大勇俄然之間呈現在了黑豹身邊，他看著黑豹然後笑眯眯說道，“練習強度加大了，營養也要跟得上才行，到時候我跟小胖妹打個號召，讓食堂多給你們做幾個硬菜。”

唐冰冰站在阿誰處所看著楚大勇對楚大勇說道，“鄉巴佬，你……”

楚大勇這個時候不曉得有多麼活力因而就一拳往桌子上打去，那張桌子接受不住太大的力量直接碎成了好幾個部分。

坤仔說到這裡的時候頓時拿起了手提包轉成分開了碧湖山莊。

那些個保安看到楚大勇呈現今後，全都站起來找楚大勇抱怨，“大勇哥，你整天到晚呆在廚房內裡，確切是不曉得黑豹如何練習我們的，那又是負重越野十千米，又是俯臥撐的。”

“是啊是啊，等下我們打完了五百下沙袋還得去跳繩，黑豹這，黑豹這是要把我們練習成將來的拳王啊。”

黑豹站在阿誰處所悄悄看著那些保安，過了一段時候俄然用很大的聲音說道：“起來，你們都給我起來，一個一個打起精力，五百下沙袋，從速的。”