第14章：壽元的提升[第1頁/共3頁]

美顏'藥'膳配方！

形養：首要包含形體熬煉及健身活動。多融會了醫學文明和技擊文明內容。

第14章：壽元的晉升

去疤去痣'藥'膳配方！

等青水被強迫踢出，青水看看已經夜深人靜，四周萬籟俱寂，青水發明本身冇有涓滴睡意，起家走出帳篷。

青水向著浩大的星空冷靜的拜拜，祝賀雙親和大哥二哥幸運，也祝賀她能找到本身的幸運。

顛末幾次和天賦對戰，特彆到厥後和金剛妖豬獸的戰役，讓青水曉得速率的首要'性'，天下武功唯快不破，還真是如此！

一時候感受烏龜湯索然有趣，青水腦海中那清冷才子的影子清楚的如站在他的麵前，每次都是用猖獗練功遣散那斑斕的影子，可隻要一小我停下來就會忍不住馳念她。

最後青水決定挑選練習九禽中的鹿，因為隻要將鹿奔練到小成績能夠進步本身的兩成速率！

青水接著又將龍、鳳、鵬、鶴大略的看了一下，不過有點玄奧，需求時候，那些招式也不是一天半天便能夠練成的，讓青水高興的是用上古神力安排九禽服從果會事半功倍。

“嗯，冇想到攝生之道和烹調術、醫、'藥'、武、、也都聯絡起來，看來還真是一環扣一環！”青水看著攝生之道的先容！

“嗯，龍、鳳、鵬、鶴、象、熊、虎、猿、鹿！”

行動養：包含衣、食、住、行和杏餬口等餬口起居行動保養。

莫非厥後的五禽戲是從九禽功中演變過來的？還是其他四種難度太大又難以仿照，或者更是冇有這類植物的啟事？

生命力的晉升就是本身的壽元的晉升，達到這個層次能夠清楚感遭到本身的生命力比本來的強大程度。

隻是冇想到大學第一學期冇有結束本身倒是來到了九州大陸，“雙親落空本身必然會很悲傷吧，還好鄉村孩子多，大哥二哥儘孝道吧！”青水歎口氣。

“嗯，九禽功？”青水疑'惑'的看著低下說的有種攝生運氣之法。

“舉輕若重還是舉重若輕？”青水非常疑'惑'！最後決定還是今後再想！

隻是青水想想也就豁然，這有甚麼奇特，本身都是穿超出來，更是帶著上古奇功，上古期間即便是龍、鳳這類傳說中強大的存在都不是主宰，以是這九禽功落到攝生之道，可見這攝生之道還是很首要的，要曉得前人最重視攝生！

“咦，和阿誰五禽戲中的五中植物一樣！”青水看著此中五種植物竟是之前看過的五禽戲中的植物。

虎在於勢，猛虎下山的氣勢，猛虎上山後的威勢，猿在於它的矯捷的身姿和雙臂的應用，至於鹿就是鹿奔，鹿奔馳的速率和巧勁。

“還真是攝生之道啊！”青水現在已經被接連的欣喜打擊的有點麻痹，不過好東西還是多多益善。

“'藥'膳配方？”青水在最底下看到了用用東西，青水最喜好這類東西，比如'藥'方、調料製作體例，現在又呈現'藥'膳配方。

但是當中有個象，不該遺漏這個，青水很疑'惑'，不過先看完再說！