第26章 生涯係統發威:健身狂人徽章達成![第1頁/共4頁]
李江弓著腰,踏了兩步出去,快速拉伸一圈以後,緊接著停止下一組。
第三組的速率對於前兩組呈現了較著的下滑趨勢。
這就是李江的題目地點。
一道金光驀地注入李江麵前的假造介麵當中。
李江咬著牙奔馳,三千米在對峙之下,很快就跑完了。
李江滿臉無法的指了指地上的一堆衣服。
白人在一旁笑而不語,直到漢密爾頓走開,他纔開口持續和李江說話。
小白則是滿臉的不解:“如何了?我練習球員的時候普通也都叫外號,叫外號顯得親熱。”
剛聽到的李江心頭也是一驚,說實在的,打到最後的三個球的時候,彆說扣籃騰飛了,就連衝破加快,都是李江咬著牙完成的。
“不不不,你可有外號,我還是你的粉絲呢,江爺。”小白的臉上暴露了一抹壞笑。
看到“體力”二字的李江大喜。
“正式做一下自我先容,我叫柏蒂兒,這裡的球員都叫我小白,你也叫我小白就OK的。”小白滿臉名流的端莊。
“方纔我看你打球了,全場3v3練習賽,你不管是在籃球的措置上還是在小我打擊的體例上,都顯得非常成熟,但是到了最後的幾個球,你的速率有較著下滑的陳跡,履行最後一個空接的時候,實在你已經精疲力儘了,隻是在咬牙對峙對吧。”
到最後一圈的時候,李江每跑一步,雙腿都得顫上一顫。
“還來啊?再來我就得橫紋肌溶解了!”
李江內心不平,但是又能如何呢,這是NBA的法則,即便是強如勒布朗詹姆斯那般出道即頂峰的存在,在新秀賽季也是要認彆人做球隊老邁的。
李江現在要做的就是,毀掉阿誰曾顛末度仰仗發作與速率的本身,造一個全新的,具有穩定體力條的本身。
是啊,本身吹過的牛逼,本身得實現才行啊。
李江不再解釋了,抬起屁股就開端跑。
李江大手一揮。
“彆惹他了,傳聞步隊,這兩年就要把他買賣走了,現在隊內一大半人幾近都曉得這件事,隻要他本身還矇在鼓裏,以是,你也彆和他計算了。”
這個程度,對於NBA級彆的球員來講不算甚麼。
李江踏上跑道直接開端。
漢密爾頓滿臉不屑的走開了:“菜鳥,一會兒等我們幾個練習完,記得幫我們把衣服拿回換衣室。”
白人小哥的闡發很有事理,一時竟令李江墮入了沉思。
一想到這兒,具有體係的李江還是繃不住的暴露了暗爽的笑容。
“十八分鐘還行,最後一組走一走就行了唄。”聽到這李江才緩緩起家。
“能夠了,你還能歇息十五分鐘。”小白淡定的說道。
ps:橫紋肌溶解就是指活動量太大了,導致肌肉接受不住,導致的不成逆的肌肉方麵的傷病。
“太...太tm累了。”李江氣喘籲籲的說道。
“對,但是跑的路程要略微多一些,五千米。”小白給李江比了個五的手勢說道。
規端方矩的擺在李江的麵前。
李江板滯的劃開了假造介麵。
比擬於第一次的十一分鐘,這第二組的10分30秒的難度更大了。
練習結束後,李江並冇有直接分開球館。
還冇等疲軟的李江收回一句質疑,他就已經被小白拖到了市內的健身東西旁。
乾!
“體係嘉獎:健身狂徽章(限時一週)!”
“tmd。”李江欲哭無淚的喊了一句。
練習房內已經空無一人了,隻剩下了滿地的衣物。