第197章 推薦醫生[第3頁/共6頁]

不過現在按摩床被扔到了一邊，房間裡放著一個大鋼架。

算算時候，現在是八月，十月中旬他要回到美國，有兩個半月的時候要在這裡度過，恰好能夠完成一期練習，到時候他的活動本質應當會有所晉升。

王鐵軍道：“力量練習上午我做過了，你們如果想玩玩，隨便用就是了，這些張哥都會用，用的時候讓他教你們，不然會受傷的。”

“五張？”

“如何不脫手術？”他問道。

“鄭姐膝蓋傷很重嗎？”

“嗯，今後每年都要返來練習，有本身的場館更便利。”

“宿主能夠操縱體係的服從卡整合你所具有的配方資本，打造出更有針對性的配方，以晉升身材體質。”體係道。

“海夏姐，如果你要脫手術，我能夠給你先容我們太陽隊的大夫，他很善於膝蓋的活動毀傷醫治，必定能讓你規複得更好。”他對鄭海夏道。

“主如果水下跑步，練體能。”張公道說道。

“鐵軍，你體重現在多少了？”他問道。

“海夏，你傷病又發了？”張公道看了一眼鄭海夏那有些變形的膝蓋，擔憂地問道：“嚴不嚴峻？”

可惜他固然在美國待了好幾年，但對於力量練習所知並未幾。

“哦。”

“我X！好吧，能晉升一點也是功德。那我要用哪種服從卡來整合兩個配方？”

以是他的增重也有一個限定，135公斤以下，在此之上，他要再增重，那他的活動本質必定會降落。

“最好兩個換著來，那小子力量大，和他對位很累的。”張公道道。

“等會兒我教你們。”

他望了一下隊裡的幾個外線，單淘，紀上敏，這是兩其中鋒，其他幾個二中鋒有劉玉東，吳奈群，鞏小兵，一共五小我，這時候都目光炙熱地望著他。

“我不想走瞭如何辦？”胡為東一臉沉淪隧道。

既要打職業賽，又要打國度賽，那就要調和好，尋覓一個均衡點，以身材的接受才氣為根本。

他頓時又看了一下上麵的小我質料，公然，彈跳66級/74級（彈高66級/73級，彈速66級/75級），質料變了。

“水下跑步？”

第二天下午，王鐵軍開車從長途汽車站把大丫二丫接了過來。

“不能。”

他頓時安排了一下，上午持續練習，下午的練習就打消了，那邊女籃李亞光也跟上了節拍，他也想見地一下。

“是，已經重新製定練習內容。”

“梁哥？你好啊，好久不見了。”他一看，是本來北B省隊的隊員梁達，趕緊號召了一聲。

張公道一怔，趕緊點頭道：“冇題目，一起去都成。我跟他講過了，偶然候會帶人去玩玩，他說冇題目。”

不過和王鐵軍也不熟，她渾厚地笑了笑，也不再說話。

“咦，不對呀，體係，我記得之前彈跳的潛力品級是70級，如何現在變成了？”

張公道從中先容，大師一通酬酢就熟諳了。

剛坐下，這個時候，俄然係同一跳，螢幕閃現。

“不能。”

“我曉得，明天就去，誤不了你的事。”

海夏，你用這類體例練習體能的話，對你的膝蓋會好很多。你的腰傷也很嚴峻吧？在水中跑步，一樣能夠減輕腰的承擔。當然，這是自來水，隻能這個季候利用。”

彆的，此次統統的練習項目，都有三次告假機遇，每次不得超越兩天。

“小張，明天來有事嗎？”蔣新權問道。