4 技驚四座[第1頁/共2頁]

“冇有。”

你等會兒打起全場來，體力吃得消嗎？

阿指導乾脆推來三架球車，還把劉偉號召疇昔跟他一塊給陳程傳球。

“我剛纔都說了，我估計冇他這麼準，並且他脫手速率比我還快。”

合法他們籌辦開端折返跑的時候，那邊的陳程又開啟了一個新的投籃點-頂弧。

50個球就跟穿在一條線上似的，一個跟著一個井然有序的排好隊，順次落入網窩。

這個位置算是他的通例點位，並且這個位置的脫手，以推反擊時候的急停跳投和超遠三分家多。

“這你來得了嗎？”張芸嵩用肩膀懟了懟身邊的李南。

“滅亡折返跑”是每個球員的惡夢，但是明天尤納斯的練習熱忱已經被陳程變更了起來，顯得非常的鎮靜，剛一開端他就在場邊不斷的催促讓他們加快。

提早完成折返跑的隊員，開端趴在地板上，一邊歇息大口喘著粗氣，一邊盯著劈麵園地上，陳程的投籃演出。

前5組練完，不等他們氣味喘勻，尤納斯又開端催促他們完成第二個5組練習。

陳程接連利用後撤步射中三分球，現在他的後撤步已經到了爐火純青的境地，一個跨步根基上可覺得他拉扯開起碼一米半的間隔。

他們不明白，這熱身級彆的投籃何必搞這麼高難度？

“靚啊！”

“加快，加快，這類速率底子打不起快攻，也打不了戍守反擊，更冇體例敏捷完成退防。”

彈的他呲牙咧嘴，從速抱著腦袋去老誠懇實的完成折返跑。

大姚笑了笑冇有接茬。

“熱身結束，接下來，折返跑，遵循分組，開端！”

這時候，球隊主鍛練，一頭銀髮的“銀狐”德爾·哈裡斯呈現在了球場上。

涓滴不受影響。

隊友們看的出神，助教尤納斯一聲哨響，把結束了繞圈跑的他們調集到了跟前。

這類報酬，的確前所未有，就連陳程本身都有點受寵若驚。

“到現在還冇投丟過呢吧？”

即便如此，這個點位的三分球仍然還是連著進。

投完了右邊45度，第一輪最後一個點位右邊底角，的確就是陳程的家傳甜點位。

他的投籃根基上都是摹擬實戰環境下的投籃，難度係數比定點接球投籃可高太多了。

以是，這個位置，他凡是會挑選後撤步三分來完成脫手。

以是，他在這個位置的投籃行動安排是從劈麵半場的底線接球解纜，一起運球來到這邊的三分線四周快速脫手。

隊友們從地板上爬起來，又是鼓掌又是喝采。

第49個射中以後，陳程直接一溜小跑來到了中線上，大姚撿著籃板雙手用力把球拋了過來。

“你？”張芸嵩高低打量著身邊的老李，一臉不成思議的神采。“你就吹吧你。”

外線遭受包夾今後，把球傳到外線，你必須得有一錘定音的投籃才氣來閉幕此次打擊，打出外線的威懾力，為外線球員分憂。

大夥極不甘心的遵循分組站好。

完成頂弧的跑動投籃以後，右邊45度位置他又換了新的花腔。

“太出色了，如果這支國度隊能再有一個如許充滿天賦並且又如此勤奮的球員呈現，他們間隔奧運會獎牌就不遠了。”

朱方宇在CBA聯賽當中，算是本土球員當中投籃最準的存在，他的脫手速率又快，迴旋又充分，射中率天然有保障，又是上賽季全明星三分王。

“這我也能來。”

在這個位置脫手，要麼是在破敵手的聯防，要麼是在本身持球主動建議打擊。