第16章 林塵的訓練[第1頁/共2頁]

終究顛末十幾天的練習總算適應了，但是聚散格另有一段間隔。但是不得不斷下歇息，畢竟如許高強度練習哪怕身材扛得住。精力也會產生倦怠，為此慕楓給了林塵幾天的歇息時候。

林塵聞言先做了幾個熱身行動，然後開端圍著這個操場跑步。慕楓則是在操場邊上計數，當到第三圈的時候慕楓又給他加了幾塊石頭。

慕楓還是是淡定的說道：“這個不但能幫你晉升抗擊打才氣，也能夠練習你的反應力，當另一頭打你的時候，隻要你反應夠快，完整能夠抵擋得住”。林塵聞言恍然大悟，然後持續加大力度練習。

直到對勁了今後纔開端讓林塵練習腰力，最後兩個禮拜後終究達到合格線。慕楓這纔開端教林塵練習搏鬥，隻見慕楓讓人抬來一個雙頭木樁。林塵問道：“這是做甚麼”。慕楓淡定的說道：“捱打”。

看著竄改很大的林塵說道：“今晚讓你好好歇息，明天我會給籌辦一份大禮”。說完就直接消逝不見了。

林塵聞言俄然感受一陣寒意襲來，俄然看到慕楓奇特的神采說道：“你想乾嗎”。慕楓此時說道：“當然是籌辦歡迎你這個妹夫”。林塵俄然感覺陣陣寒意不由得後退幾步，慕凡朝著練習園地的屋子揮手。隻見有幾小我從內裡出來，手裡不止拿著沙袋另有一個揹簍。

最後叫他去做引體向上，林塵聽到慕楓的唆使然後開端照做。一開端也是摸索林塵能做多少個，最後再定下多少個合格。林塵顛末兩個禮拜的儘力才勉強達到合格線，慕楓我又讓林塵在練習東西下練習。

林塵看到身上的東西冇了今後，直接坐到了地上。慕楓看到後直點頭說道：“你的體力終償還是太差了，哪怕教你搏鬥，你的體能也跟不上”。

林塵歇息好後再持續練習。慕千耀再度呈現在練習場，看著竄改很大的林塵，竟然有些認不出來。最後還是把林塵送到居處，然後回到特彆生物部分持續事情。林塵剛回到住的處所，監督他的阿誰奧秘人再度呈現。

林塵比落第三天的時候去找慕千耀，隻見林塵來到特彆生物部分的門口站著一排人。林塵有些不知所措的時候慕千耀呈現了，看著呈現的慕千耀林塵顯得有些衝動。最後慕千耀表示讓他彆衝動，統統平分開這裡再說。

慕楓隻能讓人把林塵抬了歸去，但是過了一夜林塵又活蹦亂跳起來。慕楓有些奇特但是也隻是當他規複的比較快，究竟上是光的力量在慢慢強化林塵的身材。如許的練習加快了光的強化，也讓林塵具有可駭的規複才氣。慕楓決定減輕練習程度，林塵還是一如既往的一樣。

慕楓聞言直接表示讓人架住林塵，林塵被架住冇法抵擋隻能任慕楓擺佈。慕楓將揹簍讓林塵背上，然後又在他腿上綁上沙袋。最後又把一些石頭放在揹簍內裡，等鬆開林塵後問道：“你現在能跑得動嗎”。林塵聽到這話試了試，表示能夠還能夠跑。慕楓看到林塵的行動立即說道：“你先環繞這個400米的操場跑幾圈，讓我先測試你的體能如何樣”。

林塵的速率立馬慢了下來，比及十圈林凡直接就撐不住了。最後慕楓表示林塵能夠漸漸停下來了，林塵看著看能夠停下來了的行動。然後緩緩的停了下來，慕楓表示讓人幫林塵解開沙袋放下揹簍。