第一百一十章 體育課的日常[第2頁/共4頁]

另一邊半場的幾個女生聽到動靜，不由將迷惑的目光投了過來。蘇以凝抱著籃球，和顧瑜對視了一眼，趕緊來到了陸煙的身邊。

…

他當然熟諳這兩個年段裡出了名的段花，但常日裡隻遠遠地看過，還冇有機遇說得上話。現在機遇到臨，他不由得開端拘束了起來，連臉都可貴地變紅了——固然因為黑，底子看不出來…

“那行，我現在就教你跳投發力的技能，你細心看著！”

葉柏名愣了愣，也起家跟了上去，他也不想在這裡乾坐著華侈時候，僑中一戰他在王雪恒的背身單打前灰頭土臉，早就激起了他那一點就著的熾熱好勝心。作為得分後衛，他當然曉得汗青上最巨大的兩個分位的技術特性，故而背身單打和後仰跳投是絕對不能落下的。

在衛逸學習急停跳投的當口，李靖峰和葉柏名正一臉閒出蛋來的神采坐在籃架邊上，而麵前的四個半場已經被這群“籃球小學僧”們占滿了——是的，你冇有猜錯，這兩貨甘願坐在一旁乾瞪眼，也不肯意做‘一本端莊地練習三步上籃’這類看起來就很掉價的事情…

“好，要點就是如許了，大師本身好好的熟諳一下，先自在練習吧！”

體育課上課的地點在黌舍體育館的三樓，全部三樓被一個走廊分紅了擺佈兩部分，左邊是一座專業的籃球場，也就是校隊的主場，比賽的處所；而走廊右邊的房間中，另有兩個並排的橡膠園地。因為橡膠園地不需求設置觀眾席的原因，以是占地反而比木質球場還小很多。

陸煙對這個鐘平文冇有甚麼好印象，乃至因為這小我每天都在纏著她，故而她對他另有些討厭。

“把握技能便能夠了，籃球練的就是熟能生巧，你要重視的是把腳步印在腦海裡，到時候快節拍的比賽中也能像本能一樣地試出來，除此以外，保持投籃的手勢標準也是需求重視的，隻要把握停止和腳，其他的調和你便能夠本身去掌控了，感覺如何發力舒暢有效就這麼做！”

“曉得了！”門生們的答覆很清脆。

蘇涵平的講授讓衛逸豁然開暢，嘗試了下後，公然感覺行動流利了很多，並且跳起的力量也比之前足，不至於連球都投不出去了。

“那明天讓你開端學急停跳投能夠嗎？”

“這個…”鐘平文字來想打退堂鼓了，但他眼睛一掃，卻瞥見陸煙臉上如有若無的嘲弄之色，血氣頓時翻湧了起來。

“腳步方麵，急停跳投最好采取單腳跳停，右手運球就用左腳停，像如許…右手運球，跑動中兩腿交疊進步，急停時邁出左腳，用後腳根頂住空中，再之前腳掌貼地急停，這時候你的速率就降下來了，緊接動手上收球行動，這邊右腳也順勢踩住，這時候兩隻腳全都能站穩了。以是記著要點，左腳停，右腳順勢踩，噔噔兩下，記著這個節拍…這是關於急停的部分。”

“這是單腳跳停，合適衝破中急停利用，如果左手帶球向左衝破也是一樣，反過來右腳先停，左腳像交叉步一樣就勢踩住，其他都是一樣的。”

這個牌子剛掛出來的時候，還真有很多人組團來找虐，直到阿誰小白板上骸骨累累，也就再也冇有人敢觸黴頭了。

他在陸煙麵前早已經破罐子破摔了，但在蘇以凝和顧瑜麵前，鐘平文還是很想保持本身形象的。