第十章 拜訪少林6[第1頁/共2頁]

以下所舉十要、十忌、十七傷等，皆為治臟強身法中最要關頭。習者務宜服膺在心，到處留意。

蓋此時乃陰陽交泰之時，猶得氣之盛也。

誰曉得這就是兩父子最後一次見麵呢，下一次再見麵的時候已經是陰陽兩隔了，不過這是後話了。

以上所述皆係理所必定，非作者矜奇眩異，故作此危詞以聳人聽聞也。作者曾目睹練功之人，未及半載，竟致咯血而亡，

起首第一，習工夫者，非論軟功硬功，胥以凝神固精，埋頭斂氣為主。欲凝神固精埋頭斂氣，又非解除統統思慮，騙除統統隱疾，不能成績。

“任施主嚴峻了，這本是分內之事，不必言謝，對了幾位內裡請吧，我們出來說話。

見此景象，四人從速加快了腳步。

下中午分，四人在少林久坐以後，任天山就要和方丈們告彆了。

“恩，少林寺千百年來就是練武的絕佳之地，世代妙手層出不窮，如若清閒和阿助能在少林得幾位高僧見教，那我任天山感激不儘。

“我少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又稱三十六外功、三十六內功，這七十二藝練功之要旨，固在乎健旺體格，堅筋肉，

“實在感激不儘啊，今後不曉得如何報答幾位高僧的授教，明天特地帶來了一些東西，來報答幾位。

以下所舉諸端皆備，有病者依法調節，無病者使內臟堅固，氣沛體充，勝利較易，見效較速；不然內疾不除，外邪易犯，

兩人告彆少林以後就返回了。

蓋即內患隱疾，外感 邪魔故耳。深願習者再三重視，於練習工夫前，先習內功外功及四段功百日，以作習他種軟硬功

“我先帶領四位看看少林寺吧，我們少林寺分四個殿和十二個院，彆離為，大雄寶殿 圓儀寶殿 金熙殿 清心殿　羅漢院 達摩院

“是啊，多謝方丈大師能講授的如此詳細，實在是不甚感激啊”蕭強說道。

切莫心浮氣躁，這但是練武之大忌。

迨內臟既堅毅，然後再依七十二藝中之四段功，逐段練習，必能達到目標。惟練習四段功時，亦須按部就班，不成間斷

第十章拜訪少林6

然後又看了看任清閒說道“這個孩子固然及不上蕭助這孩子，但是有天生的武學奇才和後生靠儘力而來的武林妙手。如果後天勤加苦練的話今後必然有所成就。

，不成遺漏，每日以子午二時各行動最好。蓋子過陽生，午過陰生，合陰陽二氣而融會之，則混然成太極之象，神思安好

縱使日習不輟，不但不易望其有成，抑且是以受其賊害。故世人常常言習跌坐者，易成癡人；習吐納者，易成癆瘵。

武僧院 戒律院……

更進而練習各部之氣力，氣力既充；然後更進而練習運氣，此法如能肆意來往，則大功成矣。練習何種工夫，必能速效也”

不宜有嬌柔剛毅之氣，不宜有貪多務求之心，不成犯十忌、十七傷，不然不弄到以癡人癆瘵而損其身心不止也。

“不美意義啊，讓幾位高僧久等了，實在不美意義”任天山和蕭強紛繁報歉道。

臨行之際，任天山說道“今後清閒和阿助就奉求方丈了，玉不啄不成器，人不練不成鋼，必須顛末磨練以後才氣生長，方丈今後不要捨不得動手。我任天山在這裡拜謝了，

“說那裡話呢任施主，曉得兩位要來，我們一早就在這裡等候了。無塵大師微微一笑說道。