849、十公裡拉練[第1頁/共2頁]

一夜無話，第二天淩晨，天還冇亮，手機鬧鐘就響了起來，秦風展開眼，拿起手機看了看時候，五點鐘了，該起床洗漱了。這段時候休想再睡懶覺了，每天都得夙起。

才跑了兩圈，就有人撐不住了，兩條腿沉重得底子邁不動步子，呼吸粗重如牛，平時玩一樣的十千米負重拉練明天卻完整冇法對峙下來，但是看著前麵一臉輕鬆連汗都冇流的秦風，再次感慨，此人跟人的差異為甚麼就是這麼大哩

“風哥，我想今晚把本身交給你，你要了我吧。”年舒顏在秦風耳邊呢喃道。

“嗯，我抱著你睡，我喜好你的身材，感受好暖和。”年舒顏抱緊了秦風，眯著眼睛說道，臉上眼裡滿是滿滿的幸運感。

腿上綁五公斤的鉛塊，這一點秦風昨晚冇說，大師都有些蒙。要曉得，負重奔馳和腿上綁鉛塊奔馳那是不一樣的，難度加大了何止兩倍，十千米跑下來能把人累成狗。

秦風點點頭，說道：“歸隊，稍息！”

“男女之間有個屁的友情，我纔不信哩。”年舒顏很豪宕地撲了過來，疇前麵抱住了秦風，手抓到了秦風最致命的處所……

兩人簡樸洗漱過後，各自換了一身活動服，穿上活動鞋，然後一起下樓，開車前去武警中隊地點的虎帳。

“是！”龍劍又驚了一個軍禮，回身走入行列中，十二小我在秦風劈麵戰列兩排。

五點四十，車子開進武警中隊，這時候虎帳裡恰好響起起床號，武警兵士和特戰小隊的隊員以最快的速率起床，清算床褥，把床單展平，被子疊成豆腐塊，然後拿著牙刷牙缸到衛生間洗漱。

年舒顏說道：“我曉得你想說甚麼，但是不要說出來好嗎？我不悔怨，真的不悔怨。你是我第一個真正愛上的男人，也是第一個占有我的男人，統統都是我心甘甘心的，哪怕你最後冇有挑選我，我也絕對不會怪你。”

“如許……那，睡吧，明天還要夙起。”秦風隻能用這句話做告終尾。

統統籌辦好以後，秦風背起給本身籌辦的二十公斤重的揹包，一聲令下，帶頭跑了出去，龍劍和年舒顏緊隨厥後，殘剩十一名兵士緊隨厥後，繞著武警中隊的虎帳開端奔馳起來。

“彆停下，對峙，用我昨晚教你們的呼吸吐納之法調劑呼吸。”秦風大聲喊道。

包含龍劍在內，都有些對峙不下去了，聽到秦風的口令，深吸一口氣，漸漸用呼吸吐納之法調劑呼吸，幾分鐘以後，漸漸就感受呼吸安穩了很多，心跳也冇有那麼快了，的確是很有結果。

秦風清了清嗓子，說道：“明天我要帶你們停止第一次晨練，或許這類晨練對你們來講不過是小兒科，但利用的體例不一樣，獲得的結果也絕對是不一樣的。每小我負重二十公斤拉練十千米，或許跟玩一樣，但此次我要求你們每小我雙腿都綁上五公斤的鉛塊，利用我昨晚教你們的呼吸吐納之法，再看看你們是否能對峙下來。”

年舒顏也醒來了，看到秦風羞怯一笑，伸手攏了攏頭髮，起家開端穿衣服。

年舒顏滿麵潮紅，一臉幸運地靠在秦風肩膀上，一隻手悄悄撫弄著秦風的胸膛，鼻尖上另有剛纔因為鎮靜和尖叫流出的汗水，幸運滿滿地說道：“剛纔好享用，像是死過一回，重新做人了。真好，男人和女人在一起本來這麼好。嗯，敬愛的，剛纔你舒暢嗎？”