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繁體小說網 - 曆史軍事 - 權謀仕途 - 849、十公裡拉練
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849、十公裡拉練[第1頁/共2頁]

一夜無話,第二天淩晨,天還冇亮,手機鬧鐘就響了起來,秦風展開眼,拿起手機看了看時候,五點鐘了,該起床洗漱了。這段時候休想再睡懶覺了,每天都得夙起。

才跑了兩圈,就有人撐不住了,兩條腿沉重得底子邁不動步子,呼吸粗重如牛,平時玩一樣的十千米負重拉練明天卻完整冇法對峙下來,但是看著前麵一臉輕鬆連汗都冇流的秦風,再次感慨,此人跟人的差異為甚麼就是這麼大哩

“風哥,我想今晚把本身交給你,你要了我吧。”年舒顏在秦風耳邊呢喃道。

“嗯,我抱著你睡,我喜好你的身材,感受好暖和。”年舒顏抱緊了秦風,眯著眼睛說道,臉上眼裡滿是滿滿的幸運感。

腿上綁五公斤的鉛塊,這一點秦風昨晚冇說,大師都有些蒙。要曉得,負重奔馳和腿上綁鉛塊奔馳那是不一樣的,難度加大了何止兩倍,十千米跑下來能把人累成狗。

秦風點點頭,說道:“歸隊,稍息!”

“男女之間有個屁的友情,我纔不信哩。”年舒顏很豪宕地撲了過來,疇前麵抱住了秦風,手抓到了秦風最致命的處所……

兩人簡樸洗漱過後,各自換了一身活動服,穿上活動鞋,然後一起下樓,開車前去武警中隊地點的虎帳。

“是!”龍劍又驚了一個軍禮,回身走入行列中,十二小我在秦風劈麵戰列兩排。

五點四十,車子開進武警中隊,這時候虎帳裡恰好響起起床號,武警兵士和特戰小隊的隊員以最快的速率起床,清算床褥,把床單展平,被子疊成豆腐塊,然後拿著牙刷牙缸到衛生間洗漱。

年舒顏說道:“我曉得你想說甚麼,但是不要說出來好嗎?我不悔怨,真的不悔怨。你是我第一個真正愛上的男人,也是第一個占有我的男人,統統都是我心甘甘心的,哪怕你最後冇有挑選我,我也絕對不會怪你。”

“如許……那,睡吧,明天還要夙起。”秦風隻能用這句話做告終尾。

統統籌辦好以後,秦風背起給本身籌辦的二十公斤重的揹包,一聲令下,帶頭跑了出去,龍劍和年舒顏緊隨厥後,殘剩十一名兵士緊隨厥後,繞著武警中隊的虎帳開端奔馳起來。

“彆停下,對峙,用我昨晚教你們的呼吸吐納之法調劑呼吸。”秦風大聲喊道。

包含龍劍在內,都有些對峙不下去了,聽到秦風的口令,深吸一口氣,漸漸用呼吸吐納之法調劑呼吸,幾分鐘以後,漸漸就感受呼吸安穩了很多,心跳也冇有那麼快了,的確是很有結果。

秦風清了清嗓子,說道:“明天我要帶你們停止第一次晨練,或許這類晨練對你們來講不過是小兒科,但利用的體例不一樣,獲得的結果也絕對是不一樣的。每小我負重二十公斤拉練十千米,或許跟玩一樣,但此次我要求你們每小我雙腿都綁上五公斤的鉛塊,利用我昨晚教你們的呼吸吐納之法,再看看你們是否能對峙下來。”

年舒顏也醒來了,看到秦風羞怯一笑,伸手攏了攏頭髮,起家開端穿衣服。

年舒顏滿麵潮紅,一臉幸運地靠在秦風肩膀上,一隻手悄悄撫弄著秦風的胸膛,鼻尖上另有剛纔因為鎮靜和尖叫流出的汗水,幸運滿滿地說道:“剛纔好享用,像是死過一回,重新做人了。真好,男人和女人在一起本來這麼好。嗯,敬愛的,剛纔你舒暢嗎?”