第二十章 人間已換（十）練功[第1頁/共3頁]

如此一日疇昔，捲上的步法已學得了兩三成，晚餐過後，又練那“淩波微步”，照著卷中所繪步法，一步步地試演。這步法左歪右斜，冇一步筆挺進退，雖在室中，隻須挪開了桌椅，也儘能發揮得開。當下將已學會了的一百多步重新至尾默想一遍，心道：“這‘淩波微步’乃是一門極上乘的武功，以是列於卷軸之末，原是要待人練成‘北冥神功’，吸人內力，本身內力已非常深厚以後再練。‘淩波微步’每一步踏出，滿身行動與內力息息相乾，決非單是邁步行走罷了。段譽那小子全無內功根底，如果單練這一門工夫，定然體內經脈龐雜，走火入魔。幸虧我發明得早，今後須得先傳他‘北冥神功’，也顧不得他情願不肯意了。”

幸虧這三日當中，倒也未聽人來報“四大惡人”肇事的動靜。也不知是其他三大惡人尚未達到，還是嶽老三受傷以後變誠懇了。但不管如何，總之東方不敗能夠用心於練習這兩門新的武功。待到第三日傍晚，東方不敗才揣摩：“這段譽和鐘萬仇騎著一匹好馬到那無量山中，來回隻需兩日便可，加上鐘萬仇運功為幾十號人解毒的時候，現在也該返來了吧。”

回到穀中，鐘夫人便安排了一間配房供東方不敗居住。東方不敗謝過鐘夫人後，奉告她一旦發覺“四大惡人”有甚麼異動，從速過來知會本身一聲，本身必然不會讓他們在穀中撒潑。

第二天一大朝晨，便有人送飯出去，飯菜倒還豐厚。用完早膳，東方不敗心想第一件事，須得把從石洞裡獲得的“北冥神功”和“淩波微步”練上一練了，不然到了段譽要本身傳授這兩門工夫之時，本身如何應對。因而從袖中摸出卷軸，放在桌上，緩緩展開，將第一圖後的小字看了幾遍。這等武功秘笈上的筆墨，在她自是如同家常便飯普通，看一遍即已明白，第二遍已然記著，讀到第三遍後便有所會心。她饒有興味地賞識著圖中女像，俄然哂笑一聲道：“哼，這些個女子固然麵貌有幾分像我，但其身材可比我差遠了，嘿嘿。”過未幾時，便記著了像上的經脈和穴位，便照著卷軸中所記的法門練了起來。

圖中言道：“手太yin肺經暨任脈，乃北冥神功根底，此中拇指之少商穴及兩ru間之膻中穴，尤其要中之要，前者取，後者貯。人有四海：胃者水穀之海，衝脈者十二經之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。食水穀而貯於胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內力而貯之於我氣海，惟清閒派正宗北冥神服從之。人食水穀，不過一日，儘泄諸外。我取人內力，則取一分，貯一分，不泄無儘，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千裡之鯤。”

俄然心中大呼一聲：“哎呀，不好，我如何還是不自發地用上了修習的法訣和靜坐體例？看來這‘儘忘已學’，委實難如登天，我得再好生貫穿一番。”隨即遵循帛捲上的圖示，換了個法訣和靜坐體例，再行嘗試。

隻小半個時候，東方不敗便已遵循圖中所示，將“手太yin肺經”的經脈穴道存想無誤，運息通行經脈。跟著便練“任脈”，此脈起於肛門與下yin之間的“會yin穴”，自曲骨、中極、關元、石門諸穴直通而上，經腹、胸、喉，而至口中下齒縫間的“斷基穴”。任脈穴位甚多，經脈走勢倒是筆挺一條，非常簡易，東方不敗瞬息間便伸手在本身身上一一穴道地摸疇昔。此脈還是逆練，由齗基、承漿、廉泉、天突一起向下至會yin而止。